在紧张的环境下，减少说话的次数或者要么不说话，口吃的发生几率自然就会降低，那口吃的条件反射就会慢慢的淡化，直到后消失，说话回归正常。值得注意的是，这种方法只是在紧张的环境下才使用，一般的时候还是要多多和别人交流。哪些因素导致孩子口吃？口吃的原因，精神因素，儿童口吃往往发生在急性或迁延性精神创伤之后，因而不少学说认为精神因素可能为口吃的重要发病原因。深呼吸就可以让肌肉松弛、缓和身体各部和颜面肌肉的紧张状态。不仅能影响人的情绪，使激动的情绪得到平复，还可以训练呼吸的动力机制，缓解说话时呼吸不协调的问题。

哪些因素导致孩子口吃？口吃的原因，精神因素，儿童口吃往往发生在急性或迁延性精神创伤之后，因而不少学说认为精神因素可能为口吃的重要发病原因。通常所说的口吃是在2―5岁间开始，个体也可以在儿童期以外的其它时期开始出现口吃。在青春期或成年期产生的言语不流畅称为晚期产生的口吃，或者叫获得性口吃，VanRiper认为，***只有受到惊吓或脑伤时才有可能发生口吃。

在儿童期产生的口吃称为发展性口吃(developmental－stuttering)。***口吃是因为他们正处在发展内部语言及说话技巧的时期，其发音或表达意思的词汇仍不够成熟，所以无法流畅地说话。有人发现的孩子口吃是有家族遗传史，主要外因是学习语言的环境不佳，如父母口吃，或父母口语快、含混，儿童不易模仿等。呼吸训练法。呼吸训练法顾名思义，就是注重呼吸的调节。口吃者说话时往往会呼吸紊乱，但其实他们的肺和呼吸系统都与常人一样。所以口吃的人群应多做呼吸操，能够自主控制自己的呼吸方式。