叶黄素保护黄斑部,使影像清晰
叶黄素是存在于天然植物中的类胡萝卜素,为组成和黄斑部的重要物质。主要针对过度受光线刺激的黄斑部,有***光线、增加对比敏感度与视觉品质的作用,另外对于***系统传导也有重要辅助作用。保护眼睛黄斑部,叶黄素是很好的选择。叶黄素来源:蛋黄、***、芥蓝菜等
敏感的朋友可能刚开始贴,会觉得有些刺激,建议是可以贴的离眼睛远一点。
2.不需要发热,不会引起眼周细纹
不知道大家有没有用过蒸汽眼罩或者发热仪?
这种调养方式的确很舒服,但是由于加热这种方式,本身睛的刺激度会很强,长期使用后,肌肤很容易变得松弛、无力,后出现细纹的情况。
而护眼贴,主要是通过刺激穴位来放松眼周,调动的是身体的自愈力,作用方式也更温和一些,并不会引起细纹。
护眼小妙招一:饮食要均衡,多补充含有蛋白质、叶黄素,***A的食物,明目的蔬菜水果平日里要多吃。
护眼小妙招二:不要长时间盯着电子屏幕,每隔半个小时就要休息5分钟,多眨眨眼睛,眺望远方。
护眼小妙招三:“一尺一寸一拳”的书写规范要遵守,平时多做眼***操!
护眼小妙招四:当孩子经常喜欢眯眼或者是揉眼睛的时候,一定要警惕,这可能就是眼疲劳的前兆,可以使用护眼贴来给孩子缓解眼疲劳。
瞳子髎这个穴位,是胆经头面部的穴。我们都知道肝胆经主,身体太多了,堵的就是肝胆。
像是瞳子髎,一旦堵了,人的眼睛就是灰蒙蒙的,看东西不清晰的时候,神志自然也不清醒,老想睡觉,这时候刺激刺激它,帮胆经排排堵,提神的作用会特别好。
除此之外,眼袋比较重的朋友,贴这个穴位还能缓解眼部浮肿、疏通黑眼圈。
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