在这个越来越讲究生活品质的年代，人们对于自己的“面子”问题越来越关注。2、不重视头发防晒很多美女只对脸部涂抹霜，但是忽略了对于头发的防晒。爱美乃人之天性，不光 女人 爱美， 男人 们也爱美。男人也怕长 ！那男士 方法有哪些呢？果蔬抗皱 面膜 是我们家庭 美容 去皱***的一个很好的选择，特别是对一些敏***体质的人，不失为一个很好的抗皱方法。

　　橘子皮 蜂蜜 去皱

　　将橘子连皮一起捣烂，浸入少许的酒精，再加入适量蜂蜜，放入冰箱一周后取出使用。涂抹在脸上，既润滑 皮肤 ，还能减少。

　　香蕉 橄榄油 去皱

　　将香蕉去皮捣烂后，加半匙橄榄油，一起放入碗中，搅拌均匀后，涂在脸上，也有去皱的效果。

　　丝瓜汁蜂蜜去皱

　　将丝瓜汁混合酒精及蜂蜜涂在脸上，变干后，再用清水洗净。

　　西红柿蜂

　　将西红柿切碎，压成汁，再加入少许蜂蜜调匀，涂抹于面部，也有不错的去皱效果.

　　栗子蜂蜜

　　将栗子去皮后，捣成细末，加入蜂蜜调匀后，涂抹在脸上，能使脸面光洁，舒展，达到去皱的效果。

　　木瓜加薄

　　将木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂抹或是敷在眼下的皮肤上。木瓜茶不仅能缓解了疲劳的眼睛，而且还有减轻 眼袋 的***。

　　此外，可以去皱的 水果 蔬菜还有很多，如：黄瓜，草莓，橘子，栗子， 西瓜 等等。

　　除了坚持用果蔬 面膜 以外，我们还可以饮用一些简单的饮品。热水洗澡虽不能马上降温，但热水能扩张皮肤的血管，毛孔开放之后，有利于***的新陈代谢和机体排热，也有利于去除皮肤表面的油腻。茶叶汁中含有丰富的化学成分。能够推迟面部的出现或减少，还可防止多种影响面部的 皮肤。鸡骨头汤，对皮肤的 营养 素之一就是***素，如果皮肤中缺少它，就容易起，而这种***素在鸡皮和中含量较多，我们可以经常熬点鸡骨头汤喝，能消除的，使 肌肤 细腻。

溶液

将煎煮后的药液，或用开水将药粉冲烊冷却后的药液称为溶液。此外将新鲜植物草药捣计，或以酒、醋等作溶剂的制剂亦可归于此类。春为肝气当令，根据***五行理论，肝属木，脾属土，土木相克，即肝旺可伤及脾，影响脾的消化功能。除酒剂、醋剂外多现用现制作，不宜长期存放。溶液有清洁、止痒、退肿、收敛、清热等作用。如用冬桑叶适量煎浓对收贮，冬月早晨掺入水内洗面，有润肤、令面光滑如镜、面亦不冻的***，被称作“洗面光彩方”。溶液用治碍容性***有外洗和湿敷两种用法。外洗的主要目的是清洁病损部位，湿敷有退肿、收敛的作用，可用于接触性皮炎、等渗出较多者。湿敷的具体应用分开放式和封闭式。此外，溶液还可作洗浴用

举例：三花液。

方法：春取桃花，夏摘荷花，秋采芙蓉花，阴干，不拘多少，冬以雪水煎汤，频洗面部。

作用：散瘀，润肤。

11个女性春季小常识

1：***要养体

  春季***养体重要的是一个动字，动字包括劳动和运动，任何劳动和运动，只要不是过度的，对身体健康都是有益的，这就要求人们要勤于动，不要懒，动则促进气血周流，懒则气血流通缓慢。

  3：休***息

     女人***应该由内而外，传统***认为睡觉是大补。民间有好多俗话：“一夜好睡，精神百倍；彻夜难睡，浑身疲惫。”“睡个好觉，有如吃个母鸡。”睡觉为什么如此重要？那就是老子讲的“一阴一阳谓之道。”晚间睡觉是休***息，养精蓄锐；于是女人们为了美丽容颜，不惜花费重金和精力，期盼借助各种化妆品把青春留住。白天工作学习是能量的释放。

  4：省酸增甘

  唐代名医孙思邈说：“春日宜省酸，增甘，以养脾气。”意思是当春天来临之时，女性春季***要少吃点酸味的食品，多吃些甜味的的食品，这样做的好处是能补益***脾胃之气。

    5：***先养心

     养心就是要心胸宽阔，遇事不怒，想得开，放得下，始终保持心情的平和。对人与事，不要斤斤计较，要对他人多着想。过喜伤心，过怒伤肝，忧伤脾，悲伤肺，惊恐伤，要保持正常的七情。

  6：春捂不宜过汗

     大家都知道“春捂秋冻”，但不是随便“捂捂”就能达到的效果。刘敏说，捂的度就是不能过汗，如果天气很热了还里三层外三层的捂着，出很多汗就不好了。

  

   7：精神***

    一年之计在于春，春天可以说是一年中非常重要的季节，对于***也是如此。以往，一说到***，人们就会说心态平和，但春季***却不同。刘敏说，“春天不要平和，春季一定要让心情欣然、愉悦，秋天才要讲求平和。”少发脾气，多微笑。配蜂蜜调味，即增强***的抵抗作用，外涂面部直接对皮肤起清污杀菌作用，又有营养呵护***。尽量保持精神愉快，尤其要避免怒气。

   8：不宜过早穿单鞋

     俗话说，病从脚下起。现在很多年轻女孩，很早就开始穿单鞋，对身体非常不好。脚和小腿是***三阴经和三阳经的总汇，小腿内侧为、脾、肝三阴经，外侧为胆、胃、膀胱三阳经，对***来说非常重要，所以一定要注意保暖，不宜过早穿单鞋。