第六：柳叶痘印面膜

　　材料：新鲜的柳叶、苹果醋

　　做法：将新鲜的绿叶却成细碎之后加上适量的苹果醋，搅拌均匀之后放入冰箱中，每天搅拌均匀一次，然后一周之后将渣滓去除，后使用干净的棉签蘸上药液涂抹在痘印的位置，能够很好的淡化痘印。　　***：这种面膜能够很好的淡化痘印，这主要是由于绿叶中含有一种水杨酸，这种物质在和我们的肌肤接触之后能够起到祛斑的作用。如果在游泳前把头发用清水弄湿，头发上就会有一层保护膜，抵御***物质对于头发的侵害。

秘方

玉黄膏

30克，9克，90克，30克，6克，蜂白蜡90～125克。先将前4种药，浸泡麻油内3天，然后在炉火上熬至枯黄，离火去渣，加入、（预先研末），后加蜂白蜡溶化（夏天加125克，冬天加90克），调搅至冷成膏。外用能润肌止痒，治皲裂。

玉容丸

铅粉90克，白及、白蔹各15克，干胭脂15克，鸡子清适量。以上种药，共研细末，用鸡子清调和为丸，如枣或鸡子大均可。用以洗面，可以美化面容，使人细腻红润，兼去面部色素沉着，并可遮掩面部缺陷。

白面方

蛎塘90克（烧为粉），土瓜根30克，白蜜适量。先将蛎塘、土瓜根研为细末，然后用蜜调和。每晚用以涂面，早晨用温水洗去。此方可以使皮肤白皙。

去皱面膏

青木香、白附子、白蜡、、零陵香、子各60克，白茯苓、甘松各30 克，羊髓750克。将以上切碎，以酒、水各250毫升，浸药一宿，煎至酒水尽为度，滤去渣膏即成，瓷器贮备用。用以涂面，使人面容光泽，却老防皱，兼治面部色

女性春季***应该注意

一、起居规律 在春天到来之时，皮肤舒展，末梢血液供应增多，汗腺分泌也增多，身体各个地方负荷加大，而***系统却发生一种镇痛、作用，肢体感觉困倦。这时千万不可贪图睡懒觉，因为这不利于阳气升发。为了适应这种气候转变，在起居上应早睡早起，经常到室外、林荫小道、树林中去散步，与大自然融为一体。 春天气候多变，时寒时暖，同时***皮表疏松，对外界的抵抗能力减弱，所以春天到来之时不要一下子就脱去厚衣服，尤其是体质虚弱者。此外，春季是蔬菜的淡季，但野菜、山菜其生持久迟于一般蔬菜，并且富含***，可采戴食用，以填补蔬菜的不脚。 

二、饮食调养 春季***新陈代谢开始旺盛，饮食宜选用辛、甘、微温之品。 春季饮食应避免吃油腻生冷之物，多吃富含***B的食物和新鲜蔬菜。现代***研究认为，饮食过量、缺少***B是引起春天发困的原因之一。 春天是肝旺之时，多食酸性食物会使肝火更旺，损伤脾胃。应多吃一些味甘性平，且富含蛋白质、糖类、***和矿物质的食物，如瘦肉、禽蛋、牛奶、蜂蜜、豆制品、新鲜蔬菜、水果等。刘敏说，“春天不要平和，春季一定要让心情欣然、愉悦，秋天才要讲求平和。 

三、养足精神 人的精神活动必须顺应气候的变化。***受季节影响极大的时候是季节更替期间，尤其是冬春之交。有些人对春天气候的变化无法适应，易引发精神***。现代***研究表明，不良的情绪易导致肝气郁滞不畅，使******系统功能紊乱，功能下降，容易引发性***。因此，春天应注意情致***，保持乐观开朗的情绪，以使肝气顺达，起到防病的作用。 阳春三月是万物始生的季节，此时要力戒动怒，更不要心情抑郁，要做到心胸宽阔，豁达乐观;身体要放松，要舒坦自然，充满生机。用油脂类和蜜调制成软膏宜少量制备，贮于阴凉处，以免发生酸败腐坏。 

四、运动养护 入春以后要适应阳气升发的特点，加强运动锻炼，可以到空气清新的大自然中去跑步、打拳、做操、散步、打球、放风筝，让机体吐故纳新，使筋骨得到舒展，为一年的工作学习打下良好的健康基础。实践证明，春季经常参加锻炼的人，抗病能力强、思维敏捷、不易疲劳、办事。春为肝气当令，根据***五行理论，肝属木，脾属土，土木相克，即肝旺可伤及脾，影响脾的消化功能。 

五、保暖防病