面膜这么用，吸收更有效！

I 先要把脸洗干净

更好用温热的水洗脸，可以让毛孔打开，令深层皮脂和污垢易于排出，面膜营养成分更多被吸收。如果脏东西没有洗干净，会诱发长痘痘。

II 敷面膜也有的更佳时间

每天晚上11时至凌晨3时是皮肤自行修补受损细胞的时候，因此在这段时间以前或睡前敷更好，有助于将养分随新陈代谢送入肌肤底层。

III 面膜敷好要清理残留物

除去面膜后，应该用干净的温水将脸上残留物洗净，再用冷毛巾敷一会，可以收缩毛孔，后涂上其他***。千万注意收敛步骤，有些清洁性或去角质性的面膜，如果后期处理不慎，很可能会造成肌肤伤害。

一：绿豆牛奶面膜

　　材料：绿豆、牛奶

　　做法：将绿豆晒干之后研磨成为粉末，然后和牛奶混合一起，成为粘稠状之后涂抹在脸上，也可以通过面膜纸来涂抹，大约十五分钟之后就可去取下面膜，然后用清水冲洗干净就可以了。

　　***：老***告诉我们，绿豆具有很好的清除肌肤的作用，除此之外还能够有效的舒缓肌肤。日常生活中如果脸上出现了痘痘，那么使用这种绿豆牛奶面膜具有很好的缓解作用。另外，使用这种面膜不仅能够治痘痘，同时还具有淡化痘疤的***。

面膜

***美容所用的传统面膜，是在鸡蛋清或猪蹄汤等粘液剂中，加一些具有美容作用的中药 粉末调制而成。现代多以中药与成膜剂制成面膜，也可利用果蔬类自制面膜。

举例：红玉膜。

方法：取新鲜鸡蛋1个，鸡蛋去黄，未放入鸡蛋内，封固其口，与其他鸡蛋同时给母鸡孵化，待蛋出雏鸡时，取出这个蛋清，密贮瓶中备用。每日晨起洗脸后，涂于面部或伤处。

作用：润肤，红颜美容。

夏天护肤禁忌

1.做好了保湿再吹冷气，肌肤还有红血丝?

皮肤潮红、红血丝明显就是皮肤变敏感的前奏了。其实，任何人长时间坐在冷气下，多多少少都会出现红血丝症状，不仅显现在脸上，在身上尤其四肢会非常明显，不信留心看看!归根到底，这都是冷热交替在作怪的缘故。

2.脸蛋油得像井喷，一定是肌肤“渴”得厉害?

如果补水到位，不一会儿还油光满面，并不是皮肤缺水，而是夏天的空气湿度太高，肌肤里的油分子都要跑出来找平衡了。皮肤作为***极大的防御地方，使命就是与环境中的水分拔河，如果自身内部水分充足，油分子着急跑出来，其实是为了锁水的一种自动防御.

3.为什么夏天别用凉水洗脸?

“冷水灌汗，有形之水郁遏皮毛。闭其汗湿。所以身热疼重。”说的是因为人在出汗时，皮下血管扩张，毛孔放大，血液循环加快，如果这时突然用冷水浇身，皮下血管会立刻收缩，汗毛孔也随即闭住，汗腺的分泌也立即停止，身上散热的渠道便堵死了，体内的热量不能继续散发，使人感到皮肤发热，所以并不凉快，还容易患或其他***。四季交替，***当然也要跟着换季，这点固然没错，但有两件单品非常特殊，地位可谓四季不可动摇，它们就是保湿精华和保湿晚霜。

4.冷热交替洗脸好吗?

那么，有人会提出疑问，夏天用热水岂不是热上加热，而且热水洗脸不是会令毛孔粗大吗?先热后冷的交替洗脸法是不是两全其美?热水洗澡虽不能马上降温，但热水能扩张皮肤的血管，毛孔开放之后，有利于***的新陈代谢和机体排热，也有利于去除皮肤表面的油腻。 热水洗脸或用热气蒸面对油性肌肤和问题肌肤当然是不足取的，冷热交替也不科学，要知道毛孔可不像门窗一般，想什么时候打开就打开，想什么时候闭合就闭合，冷热交替很容易导致面部红血丝现象，对敏感肌肤的人来说情况可能会加重。

正确的洗脸方法：

一：要注意进屋凉爽后再清洗。待面部毛孔适当收缩后再作清洗，可有效地避免面部毛孔突然收缩。

第二：要注意清洗面部的方法。鉴于夏天不少女性喜欢使用防晒霜或隔离霜，而且会产生较多油污的实际情况，做到先卸妆再洗脸，不管你有没有化妆。

第三：要注意温水清洗面部。一般可用卸妆产品溶解毛孔的污垢，防止的生成。用完卸妆乳后，再选用泡沫丰富的洁面产品，用温水仔细洗净皮肤。