用错***等于白花钱 面膜究竟怎么敷

NO.4  补水抗老法

缺水几乎是冬肌肤的常态，建议敷面膜时拿一只一次性筷子，一只手压着面膜边缘，另一只手用筷子沿着肌肤由内向外压，这样可以让肌肤充实地吸收补水，这招还能减轻法令纹呢！

NO.5 亮肤点穴法

对于空调房里呆久了血液循环差，肤色黯沉的姑娘，一边敷面膜一边针对穴道按压是理想的。眉间、内眼角、眼下、鼻翼、唇下，按照标示的穴位每个按揉5秒，就能促进血液循环，让肌肤亮起来。

NO.6 ***法

肌肤自身循环差，排出毒很重要。手指沿着额头眼周、鼻翼、嘴角、下巴（如下图）轻轻用指尖敲击10次，然后反方向由下往上再敲10次，重复2组后顺着发际线滑到下巴，就大功告成了！

　中药现在已经广泛应用在治身体***上面了。但是，中药美容产品的使用却还不够广泛。其实只要掌握一些基本的***知识，自制一些简单的中药***，同样能收获的美颜效果。

皮损为淡褐色、深褐色或黑褐片，其境界清晰，边缘常不整和形如地图或蝴蝶，对称分布于面部，表面光滑，无鳞屑，无自觉症状，常于日晒后加重。本病常见于妇女，从青春期到绝经期均可发生。如发生于孕妇，称性***褐斑，可于分娩后逐渐消失，无需治。

　　本病病因病机较复杂，多与肝和脾、失调、胞宫失常及冲任损伤，导致气血不调、精血不能上荣于面(虚证)或痰浊瘀滞凝聚于面(实证)而发病。临床治除辨证施治内服中药外，辅以中药面膜外治和效果颇佳。

　　中药面膜方：***、、白茯苓、白菊花、白及、白、白鲜皮、丹参、牡。上药等量共同粉粹过100目筛，装入干燥瓶中贮存备用。

药浴配方

祛湿清热药浴

***：30克、30克、30克、薄荷20克。

使用方法：先用纱布将包好，在锅内浸泡20-30分钟，水量一般可控制在2000毫升左右，先用大火将煎开，再用小火煎煮30分钟即可。煮好后将倒入浴缸或澡盆，加入适量热水后即可开始泡药浴。

***：有祛湿、防蚊虫叮咬的作用，、有祛痒、杀虫的***，对皮肤的病毒作用，薄荷则有清凉、舒适肌肤的***。

药浴

***：***50克、50克、百合50克、玫瑰花50克。

使用方法：同上。***：***可以放松肌肉，和百合则有养神的***，对晚睡也有较好的调节作用，玫瑰花有养神***、调节情绪的***。

药浴***：30克、葛根60克、***50克、薄荷20克。使用方法：同上。

***：可以放松肌肉，消除肌肉紧张、清爽肌肤。

面膜

***美容所用的传统面膜，是在鸡蛋清或猪蹄汤等粘液剂中，加一些具有美容作用的中药 粉末调制而成。现代多以中药与成膜剂制成面膜，也可利用果蔬类自制面膜。

举例：红玉膜。

方法：取新鲜鸡蛋1个，鸡蛋去黄，未放入鸡蛋内，封固其口，与其他鸡蛋同时给母鸡孵化，待蛋出雏鸡时，取出这个蛋清，密贮瓶中备用。每日晨起洗脸后，涂于面部或伤处。

作用：润肤，红颜美容。