用错***等于白花钱 面膜究竟怎么敷

NO.4  补水抗老法

缺水几乎是冬肌肤的常态，建议敷面膜时拿一只一次性筷子，一只手压着面膜边缘，另一只手用筷子沿着肌肤由内向外压，这样可以让肌肤充实地吸收补水，这招还能减轻法令纹呢！

NO.5 亮肤点穴法

对于空调房里呆久了血液循环差，肤色黯沉的姑娘，一边敷面膜一边针对穴道按压是理想的。眉间、内眼角、眼下、鼻翼、唇下，按照标示的穴位每个按揉5秒，就能促进血液循环，让肌肤亮起来。

NO.6 ***法

肌肤自身循环差，排出毒很重要。手指沿着额头眼周、鼻翼、嘴角、下巴（如下图）轻轻用指尖敲击10次，然后反方向由下往上再敲10次，重复2组后顺着发际线滑到下巴，就大功告成了！

中药***面膜以治本为主，毒不好的作用小，效果也相对稳定。下面为大家介绍几款中药嫩肤面膜，以及使用中药面膜的注意事项等内容。

　　一、自制中药面膜

　　滋养***面膜

　　30克、30克、130克、30克、15克。将研成的极细粉末，装瓶备用。每晚取适量用牛奶调成糊状敷面，至八分干时洗净，连用15-20天。

　　***紧致面膜

　　18克，18克，藁本18克，白附子18克，蛋清1个，蒸馏水20毫升。将***分别磨为细末，混合均匀，加蛋清，如浓稠，加适量蒸馏水调匀，敷于脸部20-30分钟，待敷料八分干时洗净。油性皮肤者每周2次，干性皮肤者每周1次。

　　醒肤保湿面膜

　　9克、3克、9克、蛋清1个、3克、蒸馏水10毫升。将***分别磨为细末，混合均匀，加蛋清，如浓稠加适量蒸馏水调匀，敷于脸部20-30分钟，敷料八分干洗净，油性每周2次，干性1次。

面膜是女性日常生活的必备品之一，使用之后能够很好的滋养皮肤，令皮肤呈现更好的状态。现在，越来越多的人选择使用中药面膜，认为这样更加的天然和没有不好的作用。今天

中药面膜

　　只有对身体进行有效并且方面的排除，肌肤才能够更加的健康有活力，痘痘才会远离我们。所以说，在平时是一件非常重要的事情。想要起到的作用，那么一定要掌握正确的方法，科学的使用一些***的***，这样才能够更好的滋养肌肤。

11个女性春季小常识

1：***要养体

  春季***养体重要的是一个动字，动字包括劳动和运动，任何劳动和运动，只要不是过度的，对身体健康都是有益的，这就要求人们要勤于动，不要懒，动则促进气血周流，懒则气血流通缓慢。

  3：休***息

     女人***应该由内而外，传统***认为睡觉是大补。民间有好多俗话：“一夜好睡，精神百倍；彻夜难睡，浑身疲惫。”“睡个好觉，有如吃个母鸡。”睡觉为什么如此重要？那就是老子讲的“一阴一阳谓之道。”晚间睡觉是休***息，养精蓄锐；其实只要掌握一些基本的***知识，自制一些简单的中药***，同样能收获***的美颜效果。白天工作学习是能量的释放。

  4：省酸增甘

  唐代名医孙思邈说：“春日宜省酸，增甘，以养脾气。”意思是当春天来临之时，女性春季***要少吃点酸味的食品，多吃些甜味的的食品，这样做的好处是能补益***脾胃之气。

    5：***先养心

     养心就是要心胸宽阔，遇事不怒，想得开，放得下，始终保持心情的平和。对人与事，不要斤斤计较，要对他人多着想。过喜伤心，过怒伤肝，忧伤脾，悲伤肺，惊恐伤，要保持正常的七情。

  6：春捂不宜过汗

     大家都知道“春捂秋冻”，但不是随便“捂捂”就能达到的效果。刘敏说，捂的度就是不能过汗，如果天气很热了还里三层外三层的捂着，出很多汗就不好了。

  

   7：精神***

    一年之计在于春，春天可以说是一年中非常重要的季节，对于***也是如此。以往，一说到***，人们就会说心态平和，但春季***却不同。刘敏说，“春天不要平和，春季一定要让心情欣然、愉悦，秋天才要讲求平和。”少发脾气，多微笑。尽量保持精神愉快，尤其要避免怒气。有效方法二：生姜去印法将姜片切成薄片，贴在有痘痕的地方，坚持了2周，有一点点效果，痘印确实比什么都不敷淡的快。

   8：不宜过早穿单鞋

     俗话说，病从脚下起。现在很多年轻女孩，很早就开始穿单鞋，对身体非常不好。脚和小腿是***三阴经和三阳经的总汇，小腿内侧为、脾、肝三阴经，外侧为胆、胃、膀胱三阳经，对***来说非常重要，所以一定要注意保暖，不宜过早穿单鞋。