桶装水过期喝了会怎样呢

桶装水储存时间过长，很容易造成水质污染。这是因为饮水机里的水、空气、合适的温度给大肠、、绿脓、霉菌等细菌繁殖提供了合适的条件，时间一长，就会严重影响到饮用水的质量。那么，我们应该如何呵护饮水健康呢?

喝接近体温的热水：有些人爱喝较热的开水，如果常喝温度过高的水，可能会对口腔黏膜造成损伤，留下疾病隐患。相对来说，喝接近体温或比体温稍低的温开水，如30℃左右，比较有利于健康，这样不会伤害口腔，也不会刺激胃肠道，不会带来血管的过度收缩，更为自然和健康。

办公室饮水机应及时清洁：饮水机一定要及时清洗和维护。如定期清洁饮水机的进出水口、空气口，定期除垢。带有过滤器的饮水机一定要及时进行滤芯的清洗和更换，避免饮水机成为水二次污染的源头。

科学喝水要注意的几个事宜

长时间运动后忌马上喝。运动后马上喝水会导致体内血容量突然增加，加脏负担。大量的水贮留在胃中，还会影响膈肌升降，使人出现胸闷、气喘等不适。建议运动后先坐下来休息10分钟后再喝水，给身体一个缓冲时间;同时，每次喝150~200毫升即可，不要一次喝太多。

不要认为口渴了才需喝水。生活中有不少人都只有等到口渴了才想到喝水，其实口渴时人体已经缺水。人体内细胞不断进行代谢、排除废物、散发热量都会损失水分，因此保持人体每日水分摄入与排出平衡十分必要。当饮水不足时，身体内缺水程度严重者会引起血循环渗透压，若这时水分补充不及时，细胞内液的水则流向组织间液产生细胞内脱水。要是等到口渴时再喝水，表明体内失水已经严重，因此我们应养成随时主动饮水的习惯。

桶装水使用回收后应该怎么选择桶的清洗剂

其一，洗涤效果好

所选洗涤剂应能快速有效地去除各种油污和水垢，对藻类等微生物有较强的杀灭和剥离作用，并可消除各种异味，当然这就要求洗涤剂本身应无不愉快气味，并且洗涤过程中不产生异味;同时所选洗涤剂应易于漂洗，即洗涤剂残留少。

其二，生态环保

即是所选洗涤剂应为环保型。首先洗涤剂应不含磷，因为从大环境来说，磷会使江河湖水体富营养化，导致水草滋生，进而造成鱼虾、赤潮等，严重破坏水质，从小环境来看，磷会导致瓶装饮用水厂区周围环境富营养化，微生.物群体和数量增多，给微生物的控制带来较大的困难。其次是洗涤剂各成分应易于生物降解，特别是某些表面活性剂，不但要有很好的生物降解性，而且降解产物要安全，总而言之，就是要选择对环境无危害的洗涤剂。