亲子悦母婴护理是一家母婴产后护理机构,护理团队,集产后护理、产后美丽、产后***、心理疏导、新生儿护理、科学哺乳、新生儿早期情商智商开发,科学营养月子膳食为一体,“亲子悦”期待您的来电咨询,给您的产后护理服务!
四个月宝宝主食食谱
1、清新小米糊
食材:大米15克。
做法:大米洗净,用温水浸泡2个小时。把泡好的大米放入搅拌机中,加少许水,搅拌成成细腻的米浆。将糊状的米浆盛入容器。把米浆倒入奶锅中,加入约8倍的清水,小火慢慢加热,其间用勺子不停的搅动米浆,避免糊锅。待米浆沸腾后,继续煮2分钟后盛出即可。
营养提示:米糊具有补脾、和胃、***,也有、养阴、的功能,有益于***的发育和健康,并且能刺激胃液的分泌,有助于消化,并对脂肪的吸收有促进作用,亦能促使奶粉中的酪蛋白形成疏松而又柔软的小凝块,使之容易消化吸收。
小米粥
食材:小米、水,比例为(1:10)。
做法: 小米浸泡30分钟后,放入锅内煮,煮开后小火40分钟,关火焖10分钟即成。
营养提示:小米熬粥营养丰富,富含***和矿物质,如:胡萝卜素,***B1、B2等。蛋白质含量达8.9%,脂肪含量3.0%,比普通大米高1%-3%。用小米熬粥应注意不要太稀薄。
对妈妈护理更贴心
坐月子是协助产妇顺利渡过人生生理和心理转折的关健时期,选择一个让产妇能安心和放松的环境坐月子非常重要。月子会所作为母婴护理机构,有营养师每天精心计配营养餐,有产科医生及护士护理产妇,并能及时发现处理月子期间常见的问题。月子会所通常会具有更多元化的贴心服务。
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