月子中心费用亲子悦母婴护理是一家***母婴产后护理机构，***的护理团队，集产后护理、产后美丽、产后***、心理疏导、新生儿护理、科学哺乳、新生儿早期情商智商开发，科学营养月子膳食为一体，“亲子悦”期待您的来电咨询，给您的产后护理服务！！！

亲子悦母婴护理为你分享：坐月子不能吃什么食物

1、冰冷食物，因为冰冷易影响身体的气血运行，容易引起身体酸痛。

2、浓茶、咖啡，以及所有辛辣、燥热、油炸、油腻、黏滞难消化、坚硬粗糙的食物皆不宜食。

3、不要吃一些从来没吃过的食物，以免不适应，可能会肚子痛或是拉肚子。

亲子悦母婴护理是一家母婴产后护理机构，护理团队，集产后护理、产后美丽、产后***、心理疏导、新生儿护理、科学哺乳、新生儿早期情商智商开发，科学营养月子膳食为一体，“亲子悦”期待您的来电咨询，给您的产后护理服务！

.多与亲人沟通

刚刚成为妈妈的人往往缺乏照顾新生儿的经验，所以会在一些事情上效率不高，不仅会浪费时间也会让心情变得十分不好。因此，从武汉月子会所回家后产妇还要学会多和家人沟通，不要将事情闷在心里，通过倾述和沟通让自己的心理压力得到释放。

产妇调节好自己的心理是十分重要的事情，因为长期的心理压抑或者不满得不到宣泄会导致产后，所以需要自我调节。虽然大家在,***好的武汉月子会所接受过的心理疏导，但是毕竟时间短暂，所以，产妇从武汉月子会所回家后也要学会自我调节。

促进早产宝宝脑发育也是爸爸妈妈需要重视的问题。

早产很容易损伤宝宝的大脑，因此必须经常与宝宝交流，尤其是经常与宝宝进行眼神的交流

妈妈看着宝宝的眼睛，微笑、轻轻抚触宝宝、呼唤宝宝，不久妈妈就会看到宝宝也会对着妈妈发出会心的微笑。妈妈经常与宝宝对话，为宝宝做抚触等，都是良好的促进宝宝脑发育的措施。