我们推荐次学习的人选择美国心脏协会（AHA）的基本急救与心脏复苏课程。AHA的证书也是被广泛认可的***证书。如果你不知道如何合理使用急救用品，就算你带上全世界所有的也无济于事。所以我们也建议大家抓一本户外急救手册，在出行前进行学习。在这里我们推荐人民邮电出版社出版的「户外生存急救手册」。这些改变命运的知识不但重要，而且不会给你的背包增加一丝重量。在我们具备了一定的知识储备后，我们要开始准备急救包的「包」了。 次数用完API KEY 超过次数限制

1.应急 休息意外发生时，正确的处理伤口防止是至关重要的，因伤口引发的严重后果相信大家都有所了解，有时候这甚至是致命的。针对这一点，急救包内应配备高质量的无菌敷料，纱布，绷带，一次性手套等，可以在意外发生时有效防止伤口。而柔软质地的急救包还可以在你外出时临时充当垫子，枕头。2.车用 家用急救包不但是汽车必备的安全用品，同时还可用于家庭，日常生活中有时难免擦伤碰伤，尤其是家中有老人，儿童，装有各种高标准急救物品的急救包肯定会有用武之地，如出现，急救包内还备有专门的敷料。无论是在道路在还是在家里，出现意外状况后，我们在急救车到来之前，急救包会大限度的缓解伤情的恶化，消除或减小不良后果。 次数用完API KEY 超过次数限制

我们在急救车到来之前，急救包会限度的缓解伤情的恶化，消除或减小不良后果。3.出差 旅游急救毯：尤其是在冬天，为伤员争取到的20-30分钟很有可能成为拯救生命的关键。驾车出差，旅游时，比如登山，野外郊游急救包也能派上用场，出门在外，不比在家，多一份贴心的保障呵护，就多一份家人的放心，少一份亲友的担心。同时，急救包也可用于互救，帮助发生意外的其他人。***准备原则户外不可能像在家里一样，什么药都可以配备。

户外用药、购买、使用等方面应遵循的原则：1、服用方便（比如颗粒类***，在户外哪有条件让你冲颗粒喝，体积又大携带不便）、毒***小。 次数用完API KEY 超过次数限制