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：体育运动后，用温盐水泡洗脚、腿，可避免次日腿、脚的酸痛和疲劳。催吐剂：当食物轻微或喝酒过量导致不舒服时,可饮用浓盐水,帮助催吐。自然止血：后，可用药棉浸盐汤塞进鼻孔中，同时饮用盐汤1杯，即可起到止血的***

未破皮的***：切几片生姜，放在适量的白酒内煮沸后，把渣去掉，用棉球蘸酒洗。：生姜片10克，大蒜10克，砂糖20克，共研细末煮沸，吃姜蒜、饮汁可缓解。镇咳化痰、止呕：把适量生姜捣烂，加少许蜜糖(或红糖)煎水服用。低血糖或中暑而突然：用姜末或生姜汁加糖饮服，能起解救作用。