热水泡脚，也就是单一的用热水泡脚，不添加任何附加物品，所使用的器具与其他泡脚方式无异。单一的热水泡脚，一样可以加速血液循环、通气血、、提高身体的新陈代谢，同样具有很好的***作用；当然如果身体方面有***，那么单一的热水泡脚对就没什么效用了。要注意用热水泡脚的时候不要泡到大汗淋漓，因为身体失水过多容易虚，泡到后背微微出汗额头轻微冒汗即可。

、要调整好泡脚水的温度。 一般来说，泡脚水的温度以38~43度为宜，但好不要超过45度。 第二、要选对泡脚容器。 既然是泡脚，就要体现出一个"泡"字来。"泡"在这里体现是，水要多，热量要够，时间要长。不能随便拿一个盆放点水就行。那样是起不到***作用的，也就是洗脚，而不是泡脚。 第三、如何确认泡脚效果。 怎样算是泡好脚了呢?那就是泡到你的后背感觉有点潮，或者额头出汗了，就算是好了。注意，千万不要出大汗，因为汗为心之液。出汗太多会伤心的。只要出微汗就可以了，说明你的经络上下贯通了。这也是证明你经络是否通的一个办法。

足药浴使用时，有些要用纱布包住过滤后放桶内使用，以防堵塞过滤网；小孩在使用时，应在成年人帮助下应用；泡脚桶应经常性检查，清洗过滤网，以免水流不畅，严禁堵塞进水口过滤网；严禁用、酒精等化学物品擦拭、清洗捅体。智能泡脚桶的泡沫浴可以释放出大量的泡沫影响足部反射区和涌泉穴，促进血液循环，起到和***的功能。

泡脚属于足浴的一种，属于***法内容之一，也是一种常用的外治法。用热水泡泡脚，既解乏，又利于睡眠。同时，在水中加点中药，还可以起到其他作用。智能泡脚桶的振动电机和上百个粒子，在启动后的高频振动，可刺激双脚穴位，促进血液循环，改善新的取代旧的。，提高睡眠质量，消除疲劳，提高健康水平，增强抗病能力。智能泡脚桶，清洗时盆内可正面朝上冲洗，不可翻转冲洗，严禁让水从背面散热孔进入盆内，以免***电气功能，发生***。