汗蒸后适合吃什么东西

　　汗蒸之后首先要注意补充身体水分，在汗蒸过程中以及汗蒸结束后可以及时喝温开水补水；然后可以吃一个苹果或者是其他的水果，大约1小时后可以吃正餐，选择容易消化的、清淡的食物，多吃蔬菜为宜。

　　1、汤类食物

　　汗蒸后重要的是补充水份，通过进食汤水类的东西来补充水份是很好的办法，因而汤类食物是不错的选择。

　　2、低热量的蔬果

　　在汗蒸之后，可以吃一些低热量的蔬果，比如苹果、梨子以及黄瓜等等，能补充***所需的***等营养物质。

　　3、易消化的、清淡的食物

　　在汗蒸之后，身体处于一个相对“松懈”的状态，消化功能的活跃需要有一个过程，因而吃一些易消化，清淡的食物。

远红外汗蒸箱产品的特色：

　　1，使用方便，展开后插上电源即可使用。不需充气，不需等待。

　　2，不占空间，可折叠的设计。

　　3，拆装简单，展开或折叠的过程仅需1分钟。

　　4，精1确控温，可以根据个人需要调节箱体内的温度。温度调节范围在40-65℃左右。

　　5，安全智能，采用德国安全控制系统，当设定时间到达后可自动关机并切断电源。

　　6，升温快速，在常温的环境下，箱体温度在5分钟内可达到65℃。

　　7，舒适享受，在汗蒸的同时您可以看电视，听音乐或者阅读喜爱的杂志。

　　8，耗电量低，每次使用不到1度电。

　　9，能量转换高，汗蒸箱消耗1000Wh电的发热量相当于普通发热材料消耗1800Wh电的发热量。

汗蒸对老人的好处

对于老人来说，一旦上了年纪，或多或少都会有一些***，比如说四肢无力、腰酸腿疼，失1眠多梦等***。秋季***新陈代谢减缓，一些毒1素不易排出，所以一定要保证身体的血液循环和正常才行。通常刚开始汗蒸的前期是每天1次，连续蒸1-2周，之后改为一周2次。汗蒸可以改善***，使毒1素彻底排除。同时还可以活化体内水分子，提高身体含氧量，使干涸细胞***活力。从内部着手，改善身体体质，加强老人身体内的储存能量。