汗蒸前的准备

1.由于体验室的特殊性,应在沐浴和卸妆后进入汗蒸；

2.喝500-800毫升适量温开水；

3.摘除身上的金属饰品，以免伤皮肤；

4.准备一条干毛巾擦拭身体上的汗水；

5.为了使皮肤放松，衣服以宽松舒适为益；

6.进入汗蒸房或者汗蒸箱之前，提前将二便排净，饮食不宜过饱，不宜空腹体验，请携带相应食品，以防止体验中或体验后饥饿难受，饮水杯以500毫升以上为好。

汗蒸的好处

增强器1官功能 提高免1疫力

汗蒸箱中的负离子能促使呼吸系统分泌粘膜，吸附灰尘，减少***物质对呼吸系统的伤害，增强肺部的排痰功能，提高氧气的吸入，增强细胞1再生能力，提高免1疫力。

祛除寒气 辅助治1疗***

汗蒸箱形成的高温效应能够使***温慢慢升高，血管扩张，血液循环加快，祛除体内寒气，改善阴虚体质，使手脚不再冰冷，对的病变部位有消1炎镇痛的效果。

首先，能够改善身体微循环系统，使***水分子可自由出入细胞之间，促进血液流速，减小心脏的压，提高身体的含氧量，达到神奇的***效果。

其次，汗蒸箱中的远红外和负磁能，能够有效触发***的自身调节机制，平衡体液调节功能和身体的酸碱度。

后，经常去汗蒸，能够排1毒健身。新陈代谢产生的废物便可迅速排出体外，减轻肝1脏及1脏的负担。