为什么那么多人在推崇汗蒸?

　　美好的阳光给人类带来生命的希望，人类以及地球上一切有生命的物体均需沐浴在温暖的阳光下，才有可能生存、繁衍。可是，阳光中的大部分能量并不在那绚目的七色光中，而是在一种看不见的光线中。这种光的波长要比红色光长，光谱上在红光之外，故被称为红外线。所以，汗蒸必须在人能承受的基础上，要量力而行，且汗蒸过程中及汗蒸过后要学会及时补液。

　　远红外线和家用电器所出的低频电磁波不同，家用电器所释出的低频电磁波可穿墙透壁及改变人体电流的特性，而被人们高度怀疑其危害性。远红外线在人体皮肤的穿透力仅有0.01至0.1厘米，被用在许多疾病的辅助上。

　　电气石汗蒸就是这么轻松简便，汗蒸现在已成为热爱保健人所追求的时尚，汗蒸文化是每个人常常谈到的话题，在这里不仅可以可以得到养生，而且也休闲娱乐，在这里可以随心所欲得到享受。汗蒸养生文化的诞生，对许多疾病起到了大大的缓解作用。现在人的压力大，活动量少，坚持每周一到两次汗蒸的话，对身体有好处，汗蒸作为一种新生的养生方式给人类带来很大的益处。最2好的理疗方式是一周使用三次，白天汗蒸为佳，晚上汗蒸不能超过十点钟，饭后休息半到一小时，洗完澡后效果更好，先喝一大杯温水，理疗、脚垫、能量板打开，温度调为5档，时间调为10分钟。

汗蒸的起源

首先，汗蒸起源于韩国

汗蒸这个词早出现于《朝鲜王朝实录》的记载中，据说约有六百年历史，是朝鲜时代的世宗大王所研发。当时世宗王设立“汗蒸所”，是利用黄泥和各种石头盖成汗蒸屋，经过高温加热后，可以出远红外线，具有理疗的效果。人或坐或躺，用于温肤靓颜。

当代汗蒸房的养生原理

几经演变后，现在的我们所体验的汗蒸养生房多数由于韩国的第二代汗蒸技术——液态电气石技术——来实现养生目的的。电气石经过加热能释放天然的养生能量，能促进全身血液循环和新陈代谢，具有美容、美体和调理慢性的病的作用。

夏天用远红外汗蒸箱有什么好处

排湿驱寒夏季热而多雨，湿气较重，湿邪过盛可致病，湿气太重易出现头昏头重、四肢酸懒、身重而痛、关节屈伸不利、胸中郁闷、恶心欲吐、食欲不振、等症状。处于亚健康的人群自然调节能力较差，容易造成疾病的发生。通过汗蒸养生亦可有效排除体内湿毒。

以热除热：夏日炎炎，气温接近人体的温度，人体散热方式以排汗来调节体温，即“以热除热”，这是身体的自我调节机能。在汗蒸舱内，人体大量排汗过程中会带走体内多余的热量，走出汗蒸舱后，便会有种比较清凉的感觉。