几种汗蒸的***秘诀

1、燃烧了脂肪

　　肥胖者做20~60分钟的汗蒸，大约消耗掉600卡路里的热量，排出约1公斤的汗水，相当于慢跑10公里所需的能量，而这1公斤的汗水，包括了体内各种不同的排泄物，其中有大量过剩的皮下脂肪，常做汗蒸可有效达到***目的。

2、美化肌肤

　　随着年龄的增长，皮肤供血开始，微循环不畅，细胞营养供应不足导致皮肤松弛，弹性降低，形成黑斑、褐斑及。汗蒸房能改善皮肤微循环，增强营养物质的供给，营养细胞，提高皮肤通透性和自洁能力，保持肌肤健康，延缓***。

3、松弛身心解除疲劳

　　汗蒸细胞能量房提供40~65℃的独特环境，红外光波透照全身，使皮肤产生内热，扩张毛孔，大量出汗加快血液循环，把新鲜的氧气和营养物质带给***，代谢产物随汗液排出体外，迅速补充精力，解除疲劳，是当前传统***的更新升级产品。

为什么那么多人在推崇汗蒸?

阳光中的大部分能量并不在那绚目的七色光中，而是在一种看不见的光线中。这种光的波长要比红色光长，光谱上在红光之外，故被称为红外线。远红外线和家用电器所出的低频电磁波不同，家用电器所释出的低频电磁波可穿墙透壁及改变***电流的特性，而被人们高度怀疑其危害性。远红外线在***皮肤的穿透力仅有0.01至0.1厘米，被用在许多***的辅助上。电气石经过加热能释放天然的***能量，能促进全身血液循环和新陈代谢，具有美容、美体和调理慢性的病的作用。汗蒸作为一种新生的***方式给人类带来很大的益处。

使用汗蒸箱汗蒸的好处：

1.排1毒美容：***在远红外线的照射下，皮下深层温度上升，微血管扩张，促进血液循环，复活酵素，强化血液及细胞***代谢，对细胞***年轻有很大的帮助。

2.排脂塑身：***脂肪在40℃左右时，水溶性增强，更便于排出，因此起到***效果。20-30分钟的光波浴，排出汗量相当于长跑10000米，是其它任何短期运动***效果所不能比拟的，对于不善于或者不便于运动又想***的人士更是理想的选择。