面膜这么用，吸收更有效！

I 先要把脸洗干净

更好用温热的水洗脸，可以让毛孔打开，令深层皮脂和污垢易于排出，面膜营养成分更多被吸收。如果脏东西没有洗干净，会诱发长痘痘。

II 敷面膜也有的更佳时间

每天晚上11时至凌晨3时是皮肤自行修补受损细胞的时候，因此在这段时间以前或睡前敷更好，有助于将养分随新陈代谢送入肌肤底层。

III 面膜敷好要清理残留物

除去面膜后，应该用干净的温水将脸上残留物洗净，再用冷毛巾敷一会，可以收缩毛孔，后涂上其他***。千万注意收敛步骤，有些清洁性或去角质性的面膜，如果后期处理不慎，很可能会造成肌肤伤害。

清爽控油还能有效除痘的中药面膜

清爽控油——滑石、天门冬等

　　【滑石】

　　功 效：利水渗湿、清热解暑。用于小便不利、膀胱发炎、湿热腹泄、中暑烦渴等。

　　美容应用：清热收敛、吸尘洁肤、控油。滑石粉外用可治、湿疮等，也可和其它中药粉混合后敷脸，适用于油性皮肤，或夏季油脂分泌过多。

　　注 意：滑石粉干爽收敛，冬季或干性皮肤不需用。

　　【天门冬】

　　功 效：、养阴生津。内服治阴虚干咳，咯血，肺、咽喉等。

　　美容应用：润泽肌肤、清爽控油的作用。适用于油性皮肤的***，或夏季使用。磨粉或煎汁敷脸皆可。

***的中药配方

胡萝卜面膜

鲜胡萝卜 500克 面粉 5克

1 取鲜胡萝卜洗净，捣碎

2 将捣碎的胡萝卜例及其汁液，加入面粉在捣成泥

3 将胡萝卜泥，敷于脸部，隔日一次，10分钟即可***本面膜有祛除青春痘、化斑痕、疗、抗面的***。

白菜叶面膜

大白菜叶 3个 酒瓶 1个

1 采购新鲜大白菜，取下整片菜叶洗净

2 将大白菜叶在干净菜板上摊平，用酒瓶轻轻碾压10分钟左右，直到叶片呈网糊状

3 将网糊状的菜叶贴在脸上，每10分钟更换1张叶片，连换3张。每天做一次。***有治青春痘和嫩白皮肤的***

丹参栀面膜

配料：

A：丹参 10克 黄芩 15克 栀子 15克 银花 15

B: 蜂蜜 适量

1 去中药的店购买A料，在用清水浸泡A料2个小时后，连同浸泡的水入沙锅煮沸，在小火煮半个小时，虑去药渣，去虑液。

2 将摇曳在加热浓缩，调入蜂蜜成稀糊状。

3 先用温水洁面，除去面部油脂、尘垢，在敷涂丹芩栀面膜，30分钟清水洗去。每天早晚各1次。***本面膜

白藓面膜

配料

A、 50克 20克

B、10克做法

1 将A料洗净烘干，研成极细粉

2 将A料B料混合均匀，用凉开水调成糊3 睡前涂于脸部伤处，翌晨洗去***本面膜有清除油脂，治青春痘的***。

***面膜

配料：*** 100克绿豆 50克 蜂蜜 10克

做法：

1 将采集的***全草100克（干品30克），先煎水，取净汁500毫升

2 在***汁液中加入绿豆50克，煮至绿豆开花，调入蜂蜜10克即成

3 吃绿豆喝汤，一天分多次吃完。同时将余汤涂脸，30分钟后洗去。连续内吃外用1周以上。

***

配绿豆增强清热的效果；配蜂蜜调味，即增强***的抵抗作用，外涂面部直接对皮肤起清污杀菌作用，又有营养呵护***。

***丹面膜

A *** 15克 丹参 30克B 蜂蜜 10克

1 将A料洗净，切片

2 将A料的切片同入沙锅，加水500毫升，大火煮沸后小火在煮20分钟，滤出药液。

3 将剩余药渣加水在煮，取药液，合并两次虑液约300毫升，调入蜂蜜即成4 每日分三次饮完，同时用此液涂脸，15分钟后用清水洗去。连续饮用并涂脸半个月。

山慈菇面膜

A 山慈菇 50克

B 白米醋 100毫升

1 将A料洗净后晒干，研成极细末

2 将A料末调入B中，调成糊状

3 用药糊涂抹伤处，30分钟后用清水洗去。 上、下午各涂一次***本面膜有消除肿，抗散结的***