怎么***健康？

***是女人一生的课题，需要始终学习的。现在市面上***产品也越来越多，很多美女挑乱了眼，选择一款天然的***产品是重要的。天然的***产品不会刺激肌肤，在***肌肤的同时还能养肤。  

  1、补充大量水分。日晒后的肌肤水分已经大量流失，因此时刻保持肌肤的水分充足是***肌肤的首要条件，你需要买一瓶肌水（雾化保湿化妆水，分子量，可直接透过皮肤渗入皮下），经常喷在脸上，既皮肤又保湿。美容师告诉记者：“在护肤品成分中，皮肤对水溶性成分吸收较慢，对脂溶性成分吸收较快。在室内工作，面对着电脑，紫外线和辐射依然不可小觑，脸上感觉干燥时，使用喷剂喷与脸上，保持脸部水分充足。

  2、24小时不间断***。白天紫外线较为强烈，因此使用***产品***黑色素的生成，并抵御紫外线的侵害非常重要。step4：帖敷在易干的脸颊上，除非很干，否则要避开t字区贴在两颊上。但如果想让肌肤达到真正的白皙，夜晚的***同样必不可少。夜间，空气中仍会持续散射出微量的紫外线，而且在晚间细胞的再生速度比日间快两倍，因而黑色素也会继续产生，因此晚间是进一步***肌肤、提升净白效果的优佳时间，这个时候使用一些***精华液调和鬼脸面膜片敷面25分钟左右，能更有效地细胞，让肌肤做好充分准备，加强白天防御紫外线的能力。

   3、胶原蛋白。更好的办法就是先准备一条干毛巾，敷上面膜后盖上，可以增加密闭性增强吸收效果拿下面膜后轻轻拍打敷完面膜拿下来后，脸部上面还留有大量精华液没有吸收。胶原蛋白是皮肤的主要成分，皮肤中胶原蛋白占72%，中80%是胶原蛋白，胶原蛋白在皮肤中构成了一张细密的弹力网，锁住水分，如支架般支撑着皮肤。女性在20岁时胶原蛋白已经开始老化、流失，含量逐年下降，25岁则进入流失的高峰期，40岁时，含量不到18岁时的一半。

***护肤常见的误区

　要知道每个季节肌肤都需要不同的护理方式，由于每个季节的温度湿度都不同，因此我们要采用不同的护理方式来***我们的肌肤。生姜虽然有很多的好处，它含有姜辣素，可以刺激胃液分泌、促使消化等。但是很多爱美的MM们可能不太注重这个问题，特别是在天气变化的时间很容易就会因为错误的操作令自己的肌肤变得很糟糕。今天我们来讲述下关于***护肤常见的误区：

　　1、***误区一：滥用***产品有这样一句话，“一白遮三丑”，相信有不少女孩都想追求***，并且急于求成，于是乎用上各种各样的***产品。更有甚者，相信那些所谓的快速***的产品。洗浴时间不宜过长，盆浴20分钟，淋浴3至5分钟即可，否则皮肤表面容易脱水。在此提醒大家在一味追求的同时千万不要盲目得选择产品。即便再好的***产品，也至少需要2个月左右才能看出***效果。而那些快速***产品中一般含有等元素，虽然效果快，但对皮肤有很大的伤害，建议大家避免使

　　2、***误区二：秋季不必防晒或许很多人以为在秋季没有大太阳的照射，可以不必防晒，其实大错特错，想要***的话，其实，无论什么季节，我们都需要做好防晒工作，尽管其他季节不嫌夏日那么阳光强烈，但不代表紫外线不强烈。四、保湿精华液来补充爽肤水之后单用乳液可能已经觉得力度不够了，面霜上脸却又感觉过于油腻，这个时候你不妨就用保湿精华液来衔接两者吧。甚至即便是在阴天，也是要做好防晒的工作。

　　3、***误区四：每天都做面膜一些想让肌肤变得***如雪的MM们，可谓是把面膜当法宝天天做。其实，这样也是错误。不如一次性给给干燥的肌肤补充营养，对于严重缺水的肌肤，可以尝试连续敷3天保湿面膜，一定能让你肌肤保持持久水嫩补水的方法有强乳液湿敷。任何事物都是物极必反，因此面膜做的次数过多，就会给肌肤造成很大的负担，很多营养成分甚至无法吸收，***效果可变得并不明显。因此建议大家一周做两次面膜就好。

　　看了以上的***护肤误区，如果女性朋友想要做个白白水嫩的美人，就应该避免这些错误的护肤方法，基础安全的护肤才能让你的肌肤在***的同时保持一个健康的状态！

女人如何解决皮肤干燥

　　夏季到了，皮肤很容易缺水，找到正确的解决皮肤干燥的方法成了女性们的话题，到底有什么办法能让皮肤在炎热的夏季喝饱水呢?补水保湿的美容方法到底是什么呢?

　　1、补充必要油脂一缺油水就蒸发，膏面膜提供防护罩秋冬一降温，皮脂腺机能就降低，必须靠***品“补油”来锁水，湿敷的精华液面膜偏向“补水”和“吸水型保湿剂”，但皮脂膜缺油，补再多水只是治标，膏面膜才能填补细胞间脂质来治本。

　　2、角质成分多健康角质靠油黏着，好的油膏面膜多角质间隙一半是油脂，这些油就像水泥，紧紧连结角质细胞、创造抵抗力，像亚麻仁油酸、玫瑰果油等油溶性的成分，膏面膜里多，仔细比较产品，诉求在湿敷面膜就很少见。

　　3、局部急救应用性广哪有状况就敷哪，用量还能自己决定湿敷面膜要敷整脸，膏面膜却能随意当部位膜，像秋天风强，两颊容易吹得干又红，可以单敷双颊。把凝冻状面膜冷藏，安抚局部秋敏感很好用。除此，膏面膜还能取代霜，应用性超广。

　　4、使用方便机动性高敷着能自由活动，甚至直接睡觉也OK 膏面膜免撕包装、涂也免技巧，还能依肤况想***哪就涂哪。秋冬泡澡敷不织布太闷，膏面膜透气又不滴落，低头按压身体也不怕，有些免冲洗产品还能敷着睡觉，方便度一级棒。

　　如果说湿敷面膜是解渴饮料，营养膏面膜就是鸡汤!滋养的天然油份，都是角质需要的保湿关键，秋冬感到出油少、脸干干的，厚厚来一层，就能把角质间漏水的破洞补起来。

　　1.质地选择多，不怕补油负担大虽然提到“营养”、“补油”等字眼，但不代表营养系又油又熟龄，乳胶、乳液、凝冻等质地，对美人志世代完全无负担，至于主成分，像甘油、植物精华油、B5，都是单纯却贡献大的保湿因子，这类油溶成分加在膏面膜更好发挥。

　　2.用精华液还是觉得脸很干，就适合用当天冷时发现脸绷绷的，擦、敷精华液都没用，就代表缺油、锁不了水，干性肌特明显、油性和混合性容易在两颊，薄敷一层、盖住肤色就OK，但特别干的地方，就稍微厚一点。P.S但正在长痘痘千万别敷，会刺激它长大!

　　3.效果等同于加强保湿，当然可天天敷觉得干每天敷一次都OK，因为保湿成分对肌肤没负担，但如果有添加***就怕刺激，上限一周两次。

　

蜂蜜能洗脸吗?掌握蜂蜜洗脸的秘诀

　　对于许多爱漂亮的女性来说，如何让自己的肌肤变得更好更白是十分重要的，为此，相信广大女性朋友们也做了许多的尝试。特别是以上说的生活自我调理祛斑方法，虽然效慢、耗时长，也不容忽视，需要长期坚持下去。而有一些女性朋友会经常问：牛奶可以用来洗脸洗澡，那么蜂蜜也同样具有***肌肤的***，可以用来洗脸吗?针对这个问题，下面，我们就为大家介绍一下用蜂蜜洗脸的好处以及用蜂蜜洗脸的方法。

　　蜂蜜有“液体黄金”的美誉，蜂蜜中含有的大量能被***吸收的氨基酸、酶、***及糖类，不仅具有润肠，保护，滋肺，肝等作用。除了解决整脸干荒问题，两颊松垮的毛孔也会因为充饱水份而缩小一些，看起来较有弹性。还具有滋润和杀菌的作用，经常用蜂蜜涂满在肌肤上可以使皮肤光洁、细嫩。另外，把蜂蜜涂抹于皮肤外表，蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白质、氨基酸、***、矿物质等直接作用于表皮，为细胞提供养分，促使它们分裂、生长，从而促使肌肤重新变得细腻光滑。

　　此外，针对不同的肌肤问题，还可以采取不同的方法来用蜂蜜洗脸。

　　一、减少，紧缩面部皮肤

　　秘方1(蜂蜜+苹果+乳脂)

　　将苹果煮沸，捣碎，加入蜂蜜与乳脂，制成润肤膜膏，敷面令你肤洁如玉。

　　秘方2(蜂蜜+鸡蛋清)

　　蜂蜜50克，鸡蛋清一个，两者搅拌均匀，睡前用干的软刷子刷在面部，慢慢进行按压，约30分钟自然风干后，用清水洗去，每周2次。

　　二、祛斑

　　秘方3(蜂蜜+甘油+水+面粉)

　　蜂蜜1份、甘油1份、水3份、面粉1份，混合均匀制成敷面膏，敷于面上20分钟后，用清水洗去，此法适用于普通干燥性衰萎皮肤。可使皮肤嫩滑细腻，除去，并能治。

　　秘方4(蜂蜜+鲜蜂王浆+鸡蛋清+花粉+水)

　　蜂蜜1匙、鲜蜂王浆1匙、鸡蛋清1个，加入适量花粉和水调成糊状，涂于面部，30分钟后用温水洗去，再用鲜蜂王浆1克加少许甘油调匀涂于面部，每周一次。对清除脸部黑斑及特别有效。

　　用蜂蜜洗脸好吗?教你掌握蜂蜜洗脸的秘诀!看了上面介绍的方法，您是否已经掌握了用蜂蜜洗脸的秘诀了呢?希望你能坚持长期使用蜂蜜洗脸，让你洗脸洗出年轻靓丽好肤色。