孕妇护肤心得大分享 让你在孕期也能美如花

　　自从怀孕后，你会发现，除了日渐隆起的腹部，自己的身体还发生其它种种变化，就连皮肤也比往常更加敏感。冬季护肤步骤六：隔离霜出门前一定要擦好隔离霜哦，使用带有防晒效果的隔离霜。为了保证拥有娇好的肌肤，准妈妈需要格外照顾自己，从健康舒适出发，给皮肤一些精心护理。接下来小编就为大家盘点一下孕妇的一些护肤心得，准妈妈们照着做一定可以收获水嫩肌肤的哦。

　　孕妇如何护肤心得1：摄取营养，滋养皮肤

　　你的皮肤能否随时获得充分的营养，这与你的肤质变化有很大的关系。千万要记得洗脸是“用泡泡洗”，利用绵密结实的泡泡来清洁肌肤每一个部位，而不是用手直接接触肌肤。如果你的皮肤非常干涩，你可以摄取较多含有不饱和脂肪酸或亚麻油酸(蔬菜类及鱼类)的食物，来改善干涩的肤质。一般而言，***C与B6是皮肤再生和重建的两项营养素，因此，你可以每天补充25-50毫克的***B6。当然，孕期服药更好请医生推荐。即使是***，对准妈妈来说，也并非吃得越多越好。

　　另外，你应该遵照医生推荐的孕期食谱，保持又营养又均衡的饮食习惯，这不仅对你自身的健康和对胎儿的发育有利，也是滋养皮肤的好办法。常常可见准妈妈皮肤比往日还要娇嫩，这当然因为孕期的作用，但充足的营养确实也起了很大的***。

　　孕妇护肤心得2：选择天然的***

　　准妈妈们在怀孕期间，如果使用了含有化学成分的***或化妆品，不仅会对自己的皮肤有危害，还会影响到自己腹中的胎儿，所以应当使用天然的***，橄榄油更好,不但能涂抹在脸上,身体上也可以用,而且怀孕其间经常涂抹橄榄油,非常有用的。

　　孕妇护肤心得3：对于脸上出现的肌肤问题要对症下药 不可

　　1、干燥粗糙、易生。去角质产品选择：不能选择过于刺激的产品，避免去角质的效果不明显还弄伤自己的皮肤。孕期的***要选择只具有单纯滋润效果而不含其它功能的。如若担心***的成分不好，不妨把纯净水和甘油按1∶5进行混合，再加上一点点的白醋就OK了。尤其是在怀孕5个月后，皮肤会有些干燥、粗糙，准妈咪可以选择乳液或面霜来进行皮肤***。

　　2、怀孕还会让女人的脸上、身体上冒出不少的各种斑，有些是可以在结束生产后自然消失的。要让自己在产后***得不错，保证良好的睡眠，多吃含蛋白质、B、C的食品是必不可少的。

　　3、。孕妇身体各部分应随时擦油，擦油的作用是避免产后腹部及腿部留下产痕。尤其是腹部、臀部及大腿的上部等处，能有效地减缓肌肤松弛，预防或抚平。

　　孕妇护肤心得4：禁用一切***化妆品

　　孕妇忌用的化妆品：

　　染发剂：可引起细胞染色体的畸变，从而可诱发胎儿畸形。染发剂的某些成分还可能使皮肤产生***反应。

　　冷烫精：化学冷烫精还会影响孕妇体内胎儿的正常生长发育，少数妇女还会对其产生***反应。

　　唇膏：口红是由多种油脂、蜡质染料和香料等成分组成的。推荐几种可以让女人***的妙招如今越来越多的女性朋友注重皮肤的护理与***，那么想要皮肤好，达到***保湿的效果，除了选择合适的***，也需要有良好的饮食习惯，同时也可以采取一些***的妙招。其中汕脂通常采用羊毛脂，是一种从洗羊毛液中回收和提炼而成的透明的膏体。羊毛脂既能吸附空气中各种对******垢***微量元素，又能吸附能进入胎儿体内的大肠等微生物。随着唾液进入***内，使孕妇腹中的胎儿受害。

　　洗涤剂：一些含有洒精***的物质(存在于洗涤剂中)，通过皮肤吸入***，达到一定的浓度时就导致受精卵的，使中止。

　　某些化学成分：孕期禁用含有K、A酸及其它***A衍生物的化妆品。

　

男士护肤步骤 简单几步让你英气逼人

　　在现在这个被人们称为看脸时代的社会，越来越多的注意到了自己脸部皮肤的健康，也越来越多的男性会关注自己的皮肤状况并且使用***。但是现在市面上可以提供给男性选择的护肤产品有那么多，我们的男性朋友们应该怎样选择护肤产品呢?

　　其实更好的就是根据护肤的步骤来选择。那么下面我们就一起来了解一下男士护肤的具体步骤吧。

　　首先，在开始护肤之前我们需要使用洗面奶将我们脸上多余的油脂清洗干净，然后男性朋友们可以根据自己的肤质选择适合自己的爽肤水，将爽肤水倒于掌心然后涂抹于脸部，可以轻轻地拍打促进爽肤水的吸收。方法二：敷酸奶面膜每周做1-2次酸奶面膜，直接食用我们可以食用的酸奶来敷脸就可以了，里面有很多乳酸菌，能够让皮肤迅速变白。拍好爽肤水之后可以敷一张保湿面膜，敷面膜的时长注意不要超过10-15分钟，在敷的过程中如果觉得面膜干了要添加精华液。

　　静待10-15分钟过后将面膜卸下，然后轻轻的按压使脸上剩余的精华液也吸收。方法三：洗澡后的时间是***的黄金时间当刚洗好澡时，肌肤相对较柔软，毛孔张开更容易吸收***品，这时角质含水量较高，使用高油脂的***品加强保湿，更可以维持角质层的滋润，增加柔软，如果用一般的乳膏或油膏的***效果会比乳液更好。面膜的精华液都吸收完之后，男性朋友们就可以涂上起到保湿作用的精华，在轻轻的按压。精华吸收完毕之后就可以根据个人情况选涂眼霜。涂完眼霜之后，在脸上上一层薄薄的保湿面霜，整个护肤步骤就完成了。其实男性的护肤步骤和女性的护肤步骤是大致一致的。

　　男士在日常护肤的时候一定要注意，面膜不可以敷得太频密，在不需要敷面膜的时候可以直接忽略那一步。

一、为什么吃纯果多肽?

***每天都在进行我们肉眼看不到的很多细微的代谢过程，从摄取的水开始到任何一种食物都必须经过口腔。秋季护肤的主题依然是***和保湿，下面就和大家一起来分享秋季美容护肤小技巧吧一、及时补水，防止过度失水入秋后，气候干燥，空气湿度低，皮肤失水难以避免，因此更需要特别注意补充水分，以保持皮肤的湿润。人的生命延续就是在不短的吃不短的补充当中去完成的，当然和我们摄取的食物种类也是有很大的关系。我们***每天摄取不同种类的食物，如果新陈代谢好了，血液清澈，全身的循环和气血才会好。

二、为什么液体的、浓缩的酵素好?

如果每天都可以喝一杯橙汁，坚持3各月皮肤一定会有变白的成效。现代人亚健康症状明细，大部分人都会相对的补充一些维C或是蜂胶都很正常。但是越浓缩的，效果越明细。同样都是吃进去，吃单一的还不如一次到位，产生更明显的效果。

面膜的正确使用方法面膜是所有护肤程序里快的一道程序，几乎所有有***意识的女生都会敷面膜，面膜可以提供基础***提供不了的能量，短的时间内激发肌肤细胞的活力。一、洗脸水洗脸用的水要选择合适的温度，无论什么季节，都建议用接近体温的水，这样才不会让肌肤因为温度差异而感觉到太多的刺激。但是你真的知道面膜的正确使用方法吗?如果使用不当是一种浪费，一起来看一下怎么敷面膜吧!

用精华液打底

由于面膜里面的营养成分很高，但是肌肤不一定能完全吸收这么多的营养成分，所以，我们的建议是，在敷面膜之前先用精华液打底。因为这样做能起到前导面膜的精华液和加强其效果的作用。