***护肤常见的误区

　要知道每个季节肌肤都需要不同的护理方式，由于每个季节的温度湿度都不同，因此我们要采用不同的护理方式来***我们的肌肤。但是很多爱美的MM们可能不太注重这个问题，特别是在天气变化的时间很容易就会因为错误的操作令自己的肌肤变得很糟糕。脸上长斑怎么调理脸上长斑除了可以采取一些有效的小方法之外还需要从内而外注意对皮肤进行调理。今天我们来讲述下关于***护肤常见的误区：

　　1、***误区一：滥用***产品有这样一句话，“一白遮三丑”，相信有不少女孩都想追求***，并且急于求成，于是乎用上各种各样的***产品。更有甚者，相信那些所谓的快速***的产品。在此提醒大家在一味追求的同时千万不要盲目得选择产品。对于还在为脸上长斑怎么办这个问题困扰的朋友们，一定要用正确对待脸上的斑点，选择正确的祛斑方法，坚持下去必定能够收获灿烂的容颜。即便再好的***产品，也至少需要2个月左右才能看出***效果。而那些快速***产品中一般含有等元素，虽然效果快，但对皮肤有很大的伤害，建议大家避免使

　　2、***误区二：秋季不必防晒或许很多人以为在秋季没有大太阳的照射，可以不必防晒，其实大错特错，想要***的话，其实，无论什么季节，我们都需要做好防晒工作，尽管其他季节不嫌夏日那么阳光强烈，但不代表紫外线不强烈。甚至即便是在阴天，也是要做好防晒的工作。经过对祛斑市场的长期调查了解比较，一款切实有效的祛斑产品——兑白，值得推荐给大家。

　　3、***误区四：每天都做面膜一些想让肌肤变得***如雪的MM们，可谓是把面膜当法宝天天做。其实，这样也是错误。任何事物都是物极必反，因此面膜做的次数过多，就会给肌肤造成很大的负担，很多营养成分甚至无法吸收，***效果可变得并不明显。去除角质让皮肤自由呼吸正常皮肤的代谢周期是26-28天，但好似年龄增长，其皮肤的谢陈代谢速度变得缓慢。因此建议大家一周做两次面膜就好。

　　看了以上的***护肤误区，如果女性朋友想要做个白白水嫩的美人，就应该避免这些错误的护肤方法，基础安全的护肤才能让你的肌肤在***的同时保持一个健康的状态！

更好的办法

女人爱美也怕老，谁都希望自己肌肤可以更加年轻。要想让皮肤越来越年轻，这就需要你们一起来进行行动了。一起看看更好的办法。

　　1、了解自己的肌肤

　　要想，那么就先彻底的了解自己皮肤特征，因为不同特征的肌肤抵抗外界的能力有所不同。三种不同肤质抵抗外界能力的排行榜，油性皮肤强，中性皮肤次之，干性皮肤弱。因此，了解自己的肤质，选择适合自己的***。

　　2、照顾好自己的肌肤

　　一定要照顾好自己的皮肤，不要用粗糙的毛巾擦脸。否则你的肌肝会因受到刺激而变得粗糙，甚至会出现更严重的皮肤问题。

　　3、果酸令肌肤更具活力

　　使用含果酸的护肤产品，能够让你的肌肤更有活力。果酸能够促进表皮细胞生长，加速细胞更新的速度，让皮肤保证细嫩、光滑，更加有弹性。

　　4、给肌肤补充胶原蛋白

　　胶原蛋白的重要性已经无需阐述，想让肌肤丰润常驻，一步就是打好胶原蛋白的基础。

　　食补：长期吃富含胶原蛋白的食物能起到延缓皮肤***的作用，但当皮肤已经开始***时就基本起不到修复作用，且效特别慢。

　　外涂：通过外涂富含胶原蛋白的***来改善肌肤质量，是很多朋友的选择，但使用此法胶原蛋白无法渗透到皮层，起不到实质性作用，且可能产生对***中各种成份的***反应。

　　5、有氧运动

　　有氧运动不仅能够减重，而且对加速血液循环很有帮助，有利于细胞吸氧，每周坚持做3次有氧运动，能够让肌肤看起来更加红润。

　　6、戒烟

　　据***杂志报道，抽烟者的外貌比不抽烟者至少老了5岁以上。抽烟与脸部加深有关，可能抽烟者总是一直眯着眼睛以躲避产生的烟雾。

　　7、肌肤“食疗”

　　食物是肌肤给你更好的帮手，只要吃到正确的食物，这对***肌肤可是很好的帮助。多多摄入一些粗纤维食物，相对是保证好肌肤的关键。

　　8、美容觉

　　美容觉，俗话说得好睡好美容觉这对肌肤很有帮助，***的肌肤不断进行着新陈代谢，能够帮助自我调整。因此，保证足够的睡眠，让你的脸色看起来会更加红润。

　　9、保持愉悦心情

　　不良的情绪会造成分泌失调，引起各种皮肤问题，保证愉悦的心情让你的肌肤更好好。

夏季护肤，这些事情你要了解

　　夏天骄阳似火，MM们的肌肤也承受着很大的考验。特别是酷爱旅游的妹子，一不小心肌肤就出现了、暗黄、干纹细纹、起皮老化等一系列恼人的现象。在今天这个特别的日子，我们整理了一些护肤小诀窍。

　　防晒不可少

　　但是这些误区你要认清楚

　　误区一：提起防晒的“晒”，许多人认为就是晒太阳，认为防晒就是防阳光。其实生活中需要防晒的地方很多，比如长期在电脑前工作，使用手机频率高，都需要对面部皮肤做一定的防护措施。

　　误区二：只有在阳光强烈时才需要使用防晒用品。这是把紫外线与阳光等同看待了。其实，阳光中的紫外线，即使在薄雾、阴天和有云层的天气，也照样存在，因此时时都要注意防晒。

　　另外，要特别注意的是，即使在夏天以外的季节，紫外线也会夺走肌肤水分，***肌肤***，因此防晒是一年四季都要做的功课。

　　误区三：防晒用品的防晒指数越高，越能提晒效果。这是错误的。防晒指数过高的防晒用品容易阻塞毛孔，不利于排汗，造成肌肤过度的负担，故而擦上后会感觉不适。正确的做法是，在不同场合，针对不同要求，选用不同防晒指数的用品。

　　用电脑不可避免

　　试试杏仁膏敷脸改善

　　常对着电脑、熬夜等让很多女性皮肤发黄无光泽，年纪轻轻就成了“黄脸婆”，这时试试杏仁膏敷脸改善。

　　杏仁分为苦杏仁和甜杏仁。甜杏仁是一种健康食品，适当吃点能降低患心脏病等的风险。苦杏仁能平喘、润肠，还可使皮肤角质层软化，促进皮肤微循环，使皮肤红润光泽，消除色素沉着引起的，达到美容效果。

　　杏仁膏的做法很简单：取苦杏仁100克，在沸水中略煮至外皮微胀时捞出，迅速浸入冷水中搓去皮，捣碎成膏状，用时加鸡蛋清一个，调成糊状。一般在晚上入睡前涂好，第二天早晨起床后用淘米水洗去，再进行日常的皮肤护理即可。一般外用一周后，皮肤变得润滑有光泽，连用一个月后，开始减淡。技巧一：每周一次蒸汽浴被油腻污垢阻塞的毛孔自然是没有办法畅快地排出毒，因此美眉们除了每天晚上睡前要做好彻底的清洁之外，在条件允许的情况下更好还能每周进行一次蒸气浴，这样能够帮助加快新陈代谢，***。

　　需要注意的是，苦杏仁含***物质，过量吃可致，应先在水中浸泡多次，并加热煮沸。产妇、***、湿热体质的人应慎用。

秋季护肤tips keep住水嫩美肌

　　凉风习习，树叶飘落，秋季干燥的气候，导致一系列肌肤问题：皮肤紧绷、干燥脱皮，甚至出现细纹。所以在肌肤***问题上，重中之重是要***，以缓解干燥气候对于我们***的伤害。

 现在介绍一些秋季护肤小常识，为了水嫩透亮的肌肤，MM们一起来学学吧!

　　tip1:使用温和清洁产品

　　为了避免洗去肌肤所需的油脂，更好把夏天洗净力2的洗面乳收起来，改用温和的清洁品。另外，选择具有绵密泡沫的清洁产品也是减少刺激的方法之一!要记得洗脸是“用泡泡洗”，利用泡泡来清洁肌肤每一个部位，而不是用手直接接触肌肤哟!

　　tip2:去角质提上议程

　　秋季肌肤明显变得粗糙暗沉了，再加上肌肤新陈代谢速度减慢，大量的老化角质堆积在皮肤的表面!所以去角质要正式提上议程。但去角质一定要根据自己的肌肤情况而进行，千万不能过度否则会刺激发炎，建议油性肌肤一周一次，干性肌肤两周一次。

　　tip3:选用保湿化妆水

　　夏天的肌肤大量接触紫外线，到了秋天便觉得肌肤缺乏光泽：显得暗沉，随着气温下降，肌肤的皮脂量及水分含量都急剧下降，所以使用具有保湿功能的化妆水则可以让你的脸透明有光泽。

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　　tip4:保湿面膜常敷更有效

　　皮肤要比别人好，勤敷保湿面膜更有效!如果在这个时间获得较好的睡眠，就能加快皮肤的新陈代谢，使皮肤延缓老化。在秋季，当然就要敷保湿面膜，除了解决整脸干荒问题，两颊松垮的毛孔也会因为充饱水份而缩小一些，看起来较有弹性，每隔两三天使用保湿面膜敷一次脸，对于情况较遭的部位还可以按压辅助，这样才能让肌肤尽快***原本的健康。

　　tip5:防晒继续不偷懒

　　秋季虽然阳光威力稍微缓和，但紫外线也是不容小觑的!所以千万别急着把你的防晒霜收起来，所以建议使用SPF15-30的基础防护力的防晒霜，若是中干性易干痒肌肤，可改为防晒型乳液，兼顾保湿与防护力。

　　秋季气候干燥，空气湿度低，皮肤失水难以避免，因此更需要特别注意补充水分，以保持皮肤的湿润哦!