办公室久坐的女性朋友。因为坐的时间太长，会让眼袋变大，冬瓜不但可以用来清热jie毒，还可以用来瘦和美容哦，效果都非常好呢。荷叶中的生物硷有jiang作用，且临床上常用于的治liao。

被营养学家称为「素中之荤」和「素中之wang」，有名木耳质地柔软，口感细嫩，味道鲜美是一种营养丰富的有名食用菌，含有多种***和铁，具有延缓***的作用，常吃木耳能养血驻颜，令肌肤红润白嫩。

遗传因素

皮肤好坏是与遗传有一定因素的，这是任何人都改变不了的，比如雀 ban，不要相信什么东西能去掉，淡化还是有可能的。

2精神因素

过度的心情抑郁，情绪不振可使皮肤失去光泽，加速老化，损害美容的效果。所以，一定要时常保持良好的心情。

3营养因素

营养的摄取不足会导致营养代谢紊乱，可妨碍皮肤正常的新陈代谢，进而影响皮肤健美。

4健康因素

这是美容的根本，如果没有健康，美容也就无从谈起，面部肌肤问题往往是内部健康与否的体现，只要健康了，皮肤自然就好。

行间穴也在我们的脚部，与太冲穴毗邻，在足部的背侧面，一、第二脚趾之间，an摩这个穴位对于***身体也有非常好的帮助。

行间穴属于火穴，肝属木，肝气郁结、肝气运行不通会导致肝火过旺，就需要人们适当的进行泄心火，an摩行间穴对于泄心火有非常好的作用。

对于***来说，***美容***是一件非常重要的事情，其中的an摩就是一项非常重要的******方式。通过an摩能够让你显现年轻，对于疏肝li气也有非常好的效果，