你的肌肤改善干燥了吗？    

如今天气干燥起来，皮肤也开始变得紧绷。夏天皮肤受到的伤害，现在不及时修复，很容易产生黑色素，使皮肤颜色加深，加速***。那么秋天要怎么护肤?秋季护肤的主题依然是***和保湿，下面就和大家一起来分享秋季美容护肤小技巧吧。

一、及时补水，防止过度失水

入秋后，气候干燥，空气湿度低，皮肤失水难以避免，因此更需要特别注意补充水分，以保持皮肤的湿润。由于秋天温差大，忽冷忽热的天气使皮肤抵抗力下降，易遭。因此，秋季护肤及时补充皮肤足够的水分和防止皮肤过度失水，是女性***美容中基本和首要的护肤措施。作用：具有很好的保湿作用、可促进细胞新陈代谢，使皮肤光彩照人，适合皮肤干燥，祛除痘痘红印及。

二、不要立即换***

换季时节，大多数MM急于清理自己的梳妆台。其实，初秋别忙更换***。因为换季时气候变化频繁，与外界接触密切的肌肤难以适应调节，应该逐步更换***，随时观察肌肤变化。

三、去角质次数要得当

受到紫外线伤害的肌肤，老化角质的堆积造成肌肤的晦暗，去角质此时正式提上议程，清除掉纹理混乱的老化角质、表皮黑色素也代谢掉了，减缓堆积速度，夏日余毒等于解决一半。但也别因为一时心急而过份去角质，否则反而会刺激发炎。一周只要1--2次(油性肌肤可以多一些去角质次数，干性肌肤一周半左右一次足以)，渐入冬天后角质累积速度较慢，减少成一周一次就够。那么，有没有一款有效的、科学的祛斑产品满足斑点女们的急切祛斑需求呢。

四、保湿精华液来补充

爽肤水之后单用乳液可能已经觉得力度不够了，面霜上脸却又感觉过于油腻，这个时候你不妨就用保湿精华液来衔接两者吧!水质的保湿精华可以大量抓住水分，但是又不给肌肤增加负担，比单纯使用化妆水更受用。

五、保湿面膜常敷有效

皮肤***狂人的共同点就是，皮肤要比别人好，勤敷保湿面膜有效!除了解决整脸干荒问题，两颊松垮的毛孔也会因为充饱水份而缩小一些，看起来较有弹性。

六、温和清洁避免刺激皮肤

换季时更好把夏天洗净力的洗面乳收起来，改用温和的清洁品，目的是要避免洗去肌肤所需的油脂。另外，选择具有绵密泡沫的清洁产品也是减少刺激的方法之一!

千万要记得洗脸是“用泡泡洗”，利用绵密结实的泡泡来清洁肌肤每一个部位，而不是用手直接接触肌肤!

七、少吃辛辣食物

辛辣食物包括辣椒、花椒、桂皮、生姜、葱及酒等，特别是生姜。这些食品属于热性，又在烹饪中失去不少水分，食后容易上火，加重秋燥对我们***的危害。生姜虽然有很多的好处，它含有姜辣素，可以刺激胃液分泌、促使消化等。生姜还含有姜酚，可减少的发生。但是在秋天，更好少吃或者别吃。step4：帖敷在易干的脸颊上，除非很干，否则要避开t字区贴在两颊上。本身就秋天气候干燥、燥气伤肺，加上再吃辛辣的生姜，更容易伤害肺部，加剧***水分的流失。

女人如何***皮肤？***皮肤的方法

女人爱美是天性，青春美丽的容颜，水嫩白皙的肌肤，面部拥有红润的色泽……这些都是每位女性一生的追求。是的，作为时尚的现代女性，应当为自己的容颜为自己的肌肤负责，让它们焕发出永远的魅力光泽！冬天混合性皮肤怎么护理八个步骤冬天混合性皮肤怎么护理八个步骤混合性皮肤的人***起来较麻烦一些，因为它分别具有其他两种肤质的特质，既要照顾到油性的处理，又要顾及干性肤质的补水。女人如何***皮肤?其实大家不妨采取建议，掌握护肤诀窍，有效针对性地***皮肤。

　　1、正确的选择美容护肤产品。

　　美容产品的选择，需要根据自身的肤质去购选。好比购买洗面奶的时候，倘若是面部经常冒油的朋友则需要用到深层控油洁净洗面乳，与此同时使用控油精华素。而干燥性肌肤的朋友就要从补水出发，使用保湿锁水洗面奶，让肌肤时刻保持滋润的状态。

　　2、正确选购和使用面膜。

　　购买面膜可以去到美容品牌专柜，也可以在美容院购买，这样产品质量有保障。其次，还可以去一些美容机构譬如玛萨美容会所进行针对性地养肤疗程。此外，还可以自己在家DIY面膜。比如天然的珍珠粉配以蜂蜜或者牛奶都可以有效***痘痘的生长和淡化黑斑痘印；水质的保湿精华可以大量抓住水分，但是又不给肌肤增加负担，比单纯使用化妆水更受用。少许柠檬汁配以捣碎的西红柿可以充当防晒面膜；睡前面膜可以选择黄瓜切片然后均匀地敷在脸上，既补水又能给肌肤补充。

　　3、适当去美容院做美容***。

　　美容护肤自己在家做固然可以，但是不***，效果不会更好。要想达到更好的效果肯定是去美容院。***皮肤我们必须要做全方面的护理，如面部护理、颈部护理、身体护理都不能少。

出门在外如何防晒？

爱美女性出门在外害怕的就是太阳，而对我们上海更大的就是紫外线了。当***的肌肤受到紫外线辐射的时候，会自然产生一种叫麦拉宁色素的东西。尤其在身体的敏感部位例如面部，会聚集更多的色素。而长期露在强烈的阳光底下的面部肌肤，不仅加速老化，严重得还会引起黑斑、等色素沉着等皮肤症状。那么出门在外如何防晒？生姜虽然有很多的好处，它含有姜辣素，可以刺激胃液分泌、促使消化等。

　　1、适当涂抹防晒霜。

　　我们再外出的时候不要长时间的暴露在强烈的阳光下，可以涂抹一些防晒霜，这里提醒大家使用度数很高的防晒品，要注意一定要清洁干净以免给肌肤带来其他的伤害，女生朋友们可以带个帽子、遮阳伞来抵挡一些阳光的照射。

　　2、注意皮肤补水

　　对于一些敏感的肌肤，想要做好防晒的工作，就要时刻注意补水，特别是在外出的时候，每间隔一定的时间就要给肌肤补充水份，不妨带上一瓶含有矿泉水成份的补水喷雾及时给肌肤补充上水分，这样让敏感肌肤及时在太阳照射下也不会流失更多的水份，同时含矿泉水成分的补水喷雾还可以给肌肤带来清爽冰凉的感觉，也会降低肌肤的损伤。但由于冬季干燥，也可使用油分比较少的保湿补水面膜，市面上现也有针对混合性皮肤的面膜购买。

　　3、晚上出门也要防晒

　　即使到了晚上也是要用防晒产品的。尤其是一些晚上经常加班的朋友们久坐电脑前，或者在一个灯光较强的环境中防晒产品对肌肤也能起到一定的防护作用。

　　另外要有足够的睡眠才能保证肌肤能够得到充分休息从而在新的一天容光焕发！