jie毒四杰——木耳、猪血、绿豆、蜂蜜

这些是***显著且为廉价的jie毒食物。木耳因生长在背阴潮湿的环境中，***认为有bu气活xue、凉血滋润的作用，能够消除血液中的热毒。此外，木耳、猪血因具有很强的滑肠作用，经常食用可将肠道内的大部分du素带出体外。

绿豆味甘性寒，有清热jie毒、li尿和消暑止渴的作用。蜂蜜生食性凉能清热，熟食性温可补中气，味道甜柔且具润肠、jie毒、止teng等功能。印度民间把蜂蜜看成“使人愉快和保持青春的良药”。

土豆味甘、性平、微凉，入脾、胃、大肠经；有和胃调中，健脾利湿，宽肠，强身，美容之***。是女士kang***的蕞好选择：

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　　二、土豆是天然的美容佳品土豆有很好的呵护肌肤、***容颜的***。新鲜土豆汁液直接涂敷于面部，增白作用十分显著。人的皮肤容易在炎热的夏日被晒伤、晒黑，土豆汁对清除效果明显，并且没有fu作用。

　　三、土豆能能瘦吃土豆不必担心脂肪过剩，因为它只含0.1%的脂肪，是所有充饥食物中脂肪含量蕞低的。每天多吃土豆，可以减少脂肪摄入，可以让身体把多余脂肪渐渐代谢掉，消除你的心腹之患。土豆对***有很奇妙的作用。

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　　五、土豆能吃出好心情土豆含有***C.做事蛇尾的人，大多就是由于体内缺乏***A和C或摄取酸性食物过多，土豆可以帮你补充***A和C，可以还你好心情哦！

阳光灿烂的早晨，神清气爽地揽镜穿衣，准备给同事制造一个赏心悦目的惊喜。可在不经意间，忽然发现竟有几条细纹爬上了自己原本光洁的颈项。如何让这些脖子上的纹路尽快消失？

　　颈部肌肤的自白

　　其实颈部的肌肤比脸部更加薄弱，汗腺和皮脂腺的数量都只有面部肌肤的1/3，导致水分与皮脂分泌严重不足，加上频繁的扭头、摇头，所以更容易显现出***。

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中药去皱面膜

1、中药去皱面膜之当gui粉chu皱面膜

材料:白zhi粉、茯苓粉、当gui粉、杏仁粉、紫he车粉、蜂蜜。

方法:将以上材料各取适量全部混合在一起。加适量的水,调成糊状,再加入蜂蜜混合均匀。敷脸20分钟后洗掉。

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2、中药去皱面膜之珍珠去皱面膜

珍珠粉3克,蜂蜜5毫升。蜂蜜加入珍珠粉调匀即可。适宜干性皮肤,建议每周3次。用于眼周zhou纹处时,可再滴入芝麻油1克。卸妆后脸洗净,均匀涂在脸上和颈部,静置20分钟。用温水洗净,再做一般日常***。中药去皱面膜