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作者:畅呼医疗2022/9/7 23:16:28

为什么张口呼吸能让你觉得你没有得到足够的氧气

大多数人认为,张大嘴巴呼吸让更多的氧气进入你的身体,这会让你感觉更好和更清醒。然而实际上刚好相反。大口呼吸会让你感到头晕,这是由于肺部消除过多的二氧化碳导致血管收缩。你呼吸越重,越少氧气进入身体。

与大众看法相悖,二氧化碳可不仅仅是废气。虽然呼吸是为了避嫌身体积累过量的二氧化碳,但是你的肺也需要一定量的二氧化碳,所以你的呼吸量要保持正常。如果呼吸太重会导致你失去过多二氧化碳,从而让平滑肌嵌入以至收缩。这样的后果就是你吸入的空气会不足,然后你就要更加大口地呼吸,造成循环! 次数用完API KEY 超过次数限制



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