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患有打鼾的患者，无论是良性打鼾还是打鼾，都要加以积极的预防，当然，对于良性打鼾而言，更加容易控制，打鼾的患者的办法就是及时就医，那么在生活中需要做到以下几点：1.睡前不要从事刺激的活动：睡前的活动以柔缓的为主，不要让情绪太过激昂，因为***会无法立刻放松，使得晚上无法安安稳稳的休息。

睡眠：在家里正确使用枕头，趴着睡比较会让呼吸道不顺畅，侧睡时，松弛的肌肉会倾向一边，不会堵住呼吸道。避免吸烟、饮酒和刺激性：吸烟、饮酒和刺激性会让肌肉更加松弛，而更会堵住呼吸道。

在时，吸附剂吸附的氧气解吸出来，通过塔底逆放排出，经吹洗后，吸附剂得以再生。完成再生后的吸附剂经均压升压和产品升压后又可转入吸附。两塔交替使用，达到连续分离空气制氮的目的。 [

这个方法马上被成功运用，有人用风箱向插入患者口中的管子通气，并成功挽救了一名即将患者的生命。但Vesalius的通气技术还是经过长时间的动物实验，直到18世纪中期才广泛用于人类。