桂林***球场地面铺设工程球场地面工程 佳杰运动器材厂家
作者:佳杰体育2021/11/10 19:16:43










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***篮球场涂层系统的共通特性:1)是完-全不含石棉、铅等化合物,适合环保原则。绿色环保、高度抗紫外光性能,颜色持-久深入,不退色,不脱落。***容易,维修费用低,在任何气候条件下都坚固耐用。2)多种颜色可供选择,包括篮、红、深绿和浅绿等。3)使用寿命长,一般在6年以上,如基础质量优异其使用寿命还可延长。4)面层有效舒缓冲力,降低对运动员的伤害及疲劳。5)国-际网球协会(ITF)认可产品,国-际比赛场地适用。6)***涂层系统适用于混凝士基础层与沥青基础层,以相宜的价格,提供的运动场地面材料。7)被推崇为经济的休闲及***篮球场地面系统。


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使用篮球架打球的注意事项


使用篮球架打篮球时,很容易造成骨骼以及关节的伤害,尤其是骨骼尚未硬化的年轻人更容易受到伤害。预防的方法就是多做一些对膝盖强烈刺激的运动,例如全屈膝运动、兔跳、等等,别做得太过份,同时要训练强化膝关节周围的运动。裸关节是打篮球是容易受伤的部位。应对措施:1..增加关节活动度:利用脚尖于空中写字,每次5~10分钟,每天进行2~3次。或于空中画圈圈,顺、逆时针各50次,进行3回合,每天进行2~3次;2.增加肌肉柔软度:每一肌群伸展30秒,重复3回合;3.加强肌力:举踵训练,抓毛巾训练,勾弹力绳训练,一回合20次,每次三回合;4.加强本体感觉:利用闭眼单足立来加强本体感觉。实施时,双手叉腰,受伤脚站立,另一脚抬高离地15公分,保持平衡越久越好,每天练习10次。悬空篮球架手指的戳伤,因手指受到强烈的冲击而产生。预防方法:要充分地做好手指的准备运动。手指的戮伤,依程度可分五种:脱臼、腱断裂、挫创伤(皮肤裂开)。若发生,其冶疗方法同其他部位的,冷敷,到2~3天之后,则在该部位保温同时。脱臼时要能忍受疼痛,让人员将手指拉直,***原状,然后和前法相同地处置,至于手指的戮伤、腱所裂则不许乱动,速送疗才是上策。体育馆篮球架膝盖损伤膝盖受到强烈撞击时容易发生损伤。预防方法:一般情况下,打篮球时使用可以很好地保关节,打篮球前以胶布(绊创膏、绷带)缠绕脚踝,可预防脚腕。倘若受到强烈的打击、撞伤,方法视其情形而定。如果是轻微的,先将患部位冷敷,在施加适当的压力,冷敷时只可用冰水,加压时则先垫以海绵, 次数用完API KEY 超过次数限制


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