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消化不好食物

进入口腔后，唾液中的消化酶在咀嚼过程中将食物变软。食物通过食道、胃和肠时，碳水化合物被分解成葡萄糖，蛋白质被分解成氨基酸，脂肪被分解成小脂肪酸，***和矿物质也溶于水中，变成易于***吸收的形态。身体缺水导致垃圾堆积在体内，我们的身体就会像对付***一样对付这些垃圾，用全部的能量清除体内垃圾，而不去执行每日都要进行的细胞工作。

水中的******离子如、铅、镉等并非生命活动所需，在通过饮水进入***后，与水中的其他毒结合有可能生成毒性更大的有机物，在我们的身体中长期积累很容易造成慢性毒。据研究发现***超标对青少年儿童的健康影响尤为明显，孩子体内***一旦超标，就会出现免yi力地、注意力不集中，智商水平下降及体格生长迟缓等症状。

桶装水水质无法保障，部分桶装水检测不达标，而且安全达标的桶装水在使用过程中也易产生二次污染，影响人的身体健康，可能有些人已经注意到桶装水的质量问题，购买的也是正规生产厂的桶装水，并会在3日内喝完。但还是舍不得用买来的水淘米、洗菜、做饭，而水中的***物质会随着这些途径进入***，因此无法从根本上防止水污染。