哪些人不要碰红枣?每天吃3颗红枣,坚持一个月,身体会收到3个

哪些人不要碰红枣？

每天吃3颗红枣，坚持一个月，身体会收到3个好处！

体质较热的女性

为什么怎么南方女性在坐月子期间会选择吃红枣？主要是因为南方很多地区都比较潮湿，所以大多数女性身体状态较寒，因为体寒，多吃一些热性的红枣，能达到调养身体的效果。

但如果你本身体质较热，大量摄入红枣就会导致月经失调、月经量过多等一系列问题。

湿气比较重的女性

如果你月经期间经常出现身体水肿，那么就说明你体内的湿气比较重，也不适合红枣。因为本身红枣味甜，如果吃了太多容易生痰，导致湿气大量积聚于体内，加重水肿的症状表现。

红枣虽好,但并不适合所有人,下述4类人就不太适合食用红枣

红枣虽好，但并不适合所有人，下述4类人就不太适合食用红枣。

1：经期易水肿的女性

有些女性在月经期间会出现下肢浮肿的症状，这其实是湿气重的表现，这类女性如果食用含糖多的红枣，更容易生痰生湿，加重水肿问题。

2：体质燥热的女性

红枣属于补品，味甘性温，如果女性本身体质燥热，再大量进食红枣就可能造成经血过多，反而对健康***。

3：患者

红枣味道很甜，从口感上就能知道它的含糖量很高，所以并不适合患者食用，否则很容易升，加重病情。

4：外感风热的人

风热***或暑湿***与患者体质燥热或湿气重有关，这类患者食用红枣，反而会使风热之邪或暑湿之邪滞留在体内，让***难以***。

橙子是感光水果吗?吃橙子的好处,夏天吃这些食物可以帮助防晒_

所谓感光食物就是指含有感光因子的食物，这些食物可以直接或者间接地促进黑色素的生成，食用不当就会使肌肤更容易受到紫外线的侵害，导致晒黑、长斑等问题，而橙子虽然含有丰富的***C，食用可以******，但是却属于感光水果，所以想要***的朋友们，选择晚上食用，只要减少日晒，就不容易晒黑了。

属于感光水果的还有柠檬、木瓜、橘子、无花果、芒果、葡萄、柚子等。

橙子是感光水果吗？吃橙子的好处，夏天吃这些食物可以帮助防晒

橙皮的香味大家都领略过了,用它制成香包有、驱蚊***

橙皮篇：

厚厚的橙皮可以把它当成工具，可以消除橘皮***。时均匀用力挤出汁液，之后用清水洗净皮肤。

橙皮白色的部分可以作为磨砂工具，去掉死皮，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤的抵抗力。

橙皮的香味大家都领略过了，用它制成香包有、驱蚊***。美女们平时用的***也有加入橙味的产品，清香宜人。

橙皮可以保湿、嫩肤。还记得小时候妈妈煮白粥的时候都会加入一片果皮吗?那一片就是橙子晒干后的皮来的。这能带来沁人心脾的芬芳，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。