近年来，随着当代消费群体消费理念和消费习惯的改变，经济***化进程的不断加快，国内与国外休闲食品市场逐渐出现了大量交集和碰撞，休闲食品行业的发展和消费市场的转变越来越受到广大休闲食品经销商们和生产厂商的关注。也可以考虑将休闲食品店开在小区附近，小区附近的租金比较低，可以减少***者的成本。有的***者会觉得在小区附近开休闲零食店会不会客户有限，生意不好做。休闲零食店覆盖的人群比较广泛，小到孩童到年长的老人，休闲零食没有年龄界限，这对于休闲零食店来说，只要能够将周边生活区内的消费者的“胃”牵住，留住他们，这些固定消费人群还会连带着潜在消费者来休闲零食店消费。

当食物与嘴部皮肤接触时，一方面它能够通过皮肤***将感觉信息传递到大脑而产生一种慰藉，使人通过与外界物体的接触而消除内心的孤独;另一方面，当嘴部接触食物并做咀嚼和吞咽运动的时候，可以使人对紧张和的注意中心转移，在大脑的摄食产生另外一个兴奋区，使紧张兴奋情绪得到***，终使身心得以放松。 5、奶酪：固齿。奶酪是钙的“富矿”，可使牙齿坚固。营养学家通过研究表明，一个成年人每天吃150克奶 酪，有助于达到人老牙不老的目标。

要在枯燥的办公空间里坐上七八个小时不是件容易的事，况且还要思考问题，所以要减轻点工作压力或者想才思敏捷，大脑需要及时补充营养，抽屉里放的那些小零食就可以起到作用了。含丰富的营养素，糖分和脂肪相对较低，是日常理想的零食。比如低脂奶酪、含粗纤维的饼干或一般的巧克力饼干、不太甜的面包和三明治等等。 4、大枣：预防坏血病。枣中***C含量十分丰富，被营养学家称作“活***C丸”。膳食中若缺乏*** C，人就会感到疲劳倦怠，甚至产生坏血病。

1.预先准备好自身的零食。假如等到你期盼进食的情况下再去买零食，那可能使你陷入麻烦。由于在挨饿的情况下，大家便会凭一时的兴趣挑选食物，并且还会只图便捷，这就有可能造成所挑选的食物不可以真真正正达到***的必须。2.假如非得把零食带回去，能够 考虑到把自己第二天必须吃的零食预先包裝好成。 根据自身一天所耗费食物的量，给自己明确一个有效的零食摄取量。假如你参与了某一***计划，那很有可能就需要对你每日必须耗费的食物的量给于一定的限定。