如何给孩子选购健康有营养的零食？

一提到给孩子吃零食，很多家长都会避之不及。但事实上仅凭一日三餐根本无法满足孩子对能量的需求，所以吃零食不仅仅是每个孩子的需求也是他们的天性。这个时候家长帮助孩子选择健康的零食，其实比逃避吃零食更实际一点。可能会有妈妈惊讶：零食还能是健康？但其实，零食可以健康呀！很多人以为零食就是巧克力、薯片之类的，可零食本来就是在两正餐之间吃的少量食物，只是现在很多商家出的小零食是热量、色素等都十分大量的不健康食品，才会混淆了我们对零食的概念。零食≠垃圾食品，零食可以是健康的，有益身体的， 

吃零食

小时候做梦都想着各种吃的，各种眼馋，嘴馋，一直到大学都是爱吃各种小吃，顶能吃。现在突然就不爱吃零食了，超市里满目琳琅的零食，竟然没啥心动。薯片啊，香肠啊，泡面啊，辣条啊，都没啥感觉了。男朋友很难过，说原来读书穷，买不了那么多吃的。现在工作了，买得起了，可我竟不爱吃了。哈哈哈。就买点水果，牛奶什么。而且，我现在坐火车都不买吃的了，多一瓶水搞定，以前，好家伙，感觉要把小卖铺带走才甘心…我的天啊＼(^▽^)／！我是年纪大了吧！ 

有什么好吃的休闲零食？

好的零食就是水果，酸奶啦！健康点比较好！

我们人这一辈子离不了吃的东西，俗话说得好人是铁，饭是钢一顿不吃饿得慌，我就是一个的吃货，我特别好奇为什么我怎么吃也吃不胖?哈哈我特别喜欢吃甜的东西，那种感觉可以让我压抑的心情变得好起来，喜欢各种各样的零食给你推荐下希望能帮助到你。这个蜜汁猪肉脯

还有这个草莓干给你超级推荐这两款巨好吃没事吃一口幸福一整天哈哈吉食道泡椒笋片

好吃更有滋味逗趣横生尽享双重鲜香色泽浓郁饱满

Q弹鲜嫩爽口的脆笋每一口都逗趣你的味道

享受笋片层层入味的鲜香和多汁入味的爽口

上次和朋友们聚会时无意中带上了几包，结果深受一群吃货小姐姐们的好评，直接导致当晚点菜率下降！