1、全盛斋椰蓉酥 推荐八款反复购买，好吃的零食给大家 椰蓉馅非常足，重要的是——不！是！特！别！甜！一般，这种点心都会搞得很甜，吃起来特别腻，但这款完全不会，甜味完全 没有掩盖椰蓉的香味。而且椰蓉口感，有那种沙沙的感觉。据我了解，这个店还是西安的一家，品质质量有保证，好吃不贵！ 　　 冷饮虽然也含有一些营养物质，但并不，不符合平衡膳食要求，长期嗜食冷饮必然影响正常营养的摄入，从而影响生长发育和身体健康。

成品2

做法二

用料

食材

用量

鸡蛋

8颗

低筋面粉

100克

玉米油

80克

牛奶

白糖（很多人反映较甜，可根据口味减少）

120克

纸杯

20只

详细步骤

步骤

图片

说明

准备好所有食材

准备两个干净的容器，无油无水（切记）特别是蛋清那个盆，碰到水鸡蛋会打不发！ 蛋清蛋黄分离！

先来处理蛋黄搅匀

加油噢！这里我用的是玉米胚芽油，如果家里没有的话就用普通色拉油就行，只要不是花生油这种味道突出的油都可以

猕猴桃：猕猴桃营养丰富，美味可口。果实中含糖量13%左右，含酸量2%左右，而且还每百克果肉含***400毫克，比柑橘高近9倍。鲜果酸甜适度，清香爽口。

24、板栗：板栗富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、锌、***等多种营养成分，有补强筋、健脾、止血之***。孕妈咪常吃板栗既可以健身，利于胎儿的健康发育，又可以消除自身的疲惫。

海苔 通常来说，海里的东西脂肪、胆固醇含量都不是很高，氨基酸、微量元素等人类需要的营养也都很丰富，海苔也是一样：热量低、纤维高，富含丰富的***B族，据说，还能。绿豆糕绿豆味甘，性凉，有、祛火之***，是我国***常用来解多种 食物或的一味中药。绿豆富含***B族、葡萄糖、蛋白质、淀粉酶、氧化酶、铁、钙、磷等多种成分，常饮绿豆汤能帮助排泄体内，促进机体的正常代谢。