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桶装水和饮水机已进入千家万户，给人们带来了方便和时尚。科学选用桶装水，对于增进健康有很大意义。选择那些自然状态，含有适量有益矿物质成分下的桶装水对***健康有重要的意义、通过反渗透、电渗析、蒸馏、树脂软化等方式制备的纯水。由于处理过程中，不仅去除了对******的化学物质、***和病毒，同时除掉了对***有益的元素，不能长期饮用纯水(有的也称太空水；再其次是纯净水，23%的消费者表示***希望饮用，7%的家庭***希望饮用蒸馏水及其他。而大多的矿泉水因为其含有非常丰富的矿物质元素而备受消费者欢迎，但有结i石的患者应注意少饮用，防止矿物质过多引起的负担过重；山泉水和雪融水是一个不错的选择！

装在桶里就安全吗？饮水机还要定期清洁，虽然没必要每换一次桶就全i面清洁一次，但是，每个月做一次清洁工作是良好卫生习惯的体现。需要注意的是，清洁饮水机的清洁剂毕竟是化学制剂，所以一定要冲洗干净后再饮用。另外，桶装水尽量10天内饮用完毕。

喝千滚水

现在用电热水壶的家庭越来越多，很多人烧的水一次喝不完，过一会儿又重复烧开。这种千滚水i好别喝。

水烧开尽量当次喝完，别反复加热。很多人担忧饮水机中的水是不是千滚水，因材料限制，饮水机中水的i高温度一般为九十摄氏度左右，达不到沸腾的状态，不是千滚水。

但桶装水的i佳饮用时间是出厂后1—15天，一旦超过15天，水中的***过多，就不宜再饮用。

7天内喝完

　　普通家庭应该根据家人的饮水量选择适合的桶装水产品，如果在一两个星期内喝不完一桶标准大小(18.9升)的桶装水，可考虑改买小尺寸的桶装水。选择桶装水时应注意产品的生产日期，尽可能饮用近期生产的产品。而大多的矿泉水因为其含有非常丰富的矿物质元素而备受消费者欢迎，但有肾结i石的患者应注意少饮用，防止矿物质过多引起的肾负担过重。尽量不要选择快过保质期的水，通常此时的水质已不太理想。

　　桶装水一旦打开，应尽量在短期内使用完。即使是质量较好的桶装饮用水，开封后放置时间太长也易滋生***。尤其是在炎热的夏季，温度高，***繁殖速度也会加快，更不能久存，i好在7天内饮用完毕。

　　桶装水i好放在避光、通风阴凉的地方，避免在阳光下暴晒。建议，饮用水启封7天后应先煮沸再饮用。