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矿泉水不仅在超市中常见，我们外出旅游或者是要开一些会议的时候都会准备一些瓶装的矿泉水，非常方便并节约时间。

矿泉水除了价格高外，水中先天或后天人为添加了多种矿物质。比如钙、镁、钾、锌等。

优点：携带方便，营养全i面。

缺点：价格略高。不适合家庭使用。

前市面上出售的桶装水有桶装矿泉水也有桶装纯净水，桶装矿泉水既含有***所需的矿物质，又能直接饮用，方便安全又能维持***正常身体机能。

桶装纯净水以符合生活饮用水卫生标准的水为原料，经过电渗析，蒸馏法等其他加工方式制成的，虽然更纯净，但是水硬度较低，微量元素少。偶尔饮用还可以，但是长期饮用纯净水的话可能会造成营养素缺失。

因此桶装矿泉水和桶装纯净水，我们应优先选择桶装矿泉水。

桶装矿泉水为何会易长青苔？

  现时市面上的桶装水饮水机采用的是“气、水置换，开启式饮用”的设计方案，具体工作原理为：有多少水从饮水机的水龙头流出来就有等量的空气通过饮水机吸气口进入到桶里面。此外，许可证申办等都更加严格，风险监测也会匹配不同措施，除了3次市级监督检测外，各区县将有额外的抽检计划。因空气中含有众多我们肉眼所不能见微生物青苔孢子，这些青苔孢子很容易通过饮水机吸气口进入到桶里面，而矿泉水含有丰富的矿物质和微量元素，是天然的“活性水”，青苔孢子如果再受到阳光照射，就会在光合作用下快速繁殖长成我们肉眼所见的绿藻。

盐

   ***认为盐具有良好的杀菌能力，早晨喝一杯盐水能有效去除口腔***、口腔***，还能促进肠道蠕动和排i便顺畅，有效去除肠道毒i素的便i秘，这是可以保护i身体免受毒i素的伤害的。

蜂蜜

   蜂蜜是我们生活中常见的补品。夜间饮用蜂蜜水的健康效果非常好，很多人晚上常有失i眠症状，平时不能入睡，睡前喝一杯蜂蜜水能有效调节i血压，从而使身体血压升高在正常的水平上，为了达到安i神滋养的效果，你可以睡到天亮，而不必担心晚上醒来。

水，包括天然水（河流、湖泊、大气水、海水、地下水等），蒸馏水是纯净水，人工制水（通过化学反应使氢氧原子结合得到的水）。水是地球上常见的物质之一，是包括人类在内所有生命赖以生存的重要物质。类似依云昂思多不用臭氧杀菌，只用紫外线杀菌，没有酸盐残留才是首i选。水在生命演化中起到了重要作用。它是一种狭义不可i再生，广义可再生资源。