是什么模糊了孩子清晰的未来，谁是罪魁祸首。无非是困扰孩子眼健康的---近视。小学近视发生率率31.67%;初中58.07%;高中76.02%;大学82.60%。

　　误区一：父母忽视了孩子的

　　孩子近视除了是少数遗传因素造成的以外，大部分是以由于生活习惯不佳造成的，而孩子的生活习惯大多来自父母营造的家庭生活环境。父母往往是在无意中造成了孩子的近视。

　　有***提示，***在出生后头两年，是眼睛和焦距调节功能发育的关键阶段，光明与黑暗的时间多少，可能会影响***视力的发育。在***睡眠时不关灯，会大大增加孩子患的可能性。睡在灯光下的***与睡在黑暗中的***相比，近视发病率要高出四倍。用带闪光灯的照相机频繁给儿童照相、过早看电视电脑也会大大影响儿童视力。而大多数家长并不了解这些常识，让孩子的眼睛从小就受到伤害。还有父母的行为习惯被孩子模仿后极易造成视力障碍，即父母的“行为遗传”影响孩子视力。有些父母亲因为近视，喜欢把书报拿得很近，有的家长看远处时喜欢侧着脸、斜着头看前边的事物，有的父母长时间看电视、玩电脑、躺着看书，孩子对父母的举止有一种自然崇拜的心理，又少明辨是非的能力，在生活中自然摹仿父母行为，时间一长便成了近视。中高度可根据患儿的眼位情况，予以配镜，青少年学生如果出现视物疲劳，阅读不能持久等症状，即使低度也应该配镜。

宝宝年龄小，越要一定注意他们眼睛的保护情况，以免造成伤害，后悔莫及。一则宝宝在浴霸下洗澡导致失明的消息传出后，引起了社会的广泛关注，许多家长也将注意力转移到关注宝宝的视力问题上来。

问题1、在床头悬挂玩具对宝宝的早期视力发展有影响吗 　

　在宝宝床头近距离悬挂玩具，对宝宝视力发育的确会有不良影响。因为在***时期，双眼的视觉功能、融合功能还没有发育完善，如果宝宝长时间注视近距离的物体，有可能迫使他们的眼睛过度地调节和集合，从而容易导致和。尤其是有的家长，喜欢长时间在宝宝床头的同一侧悬挂玩具，这样很容易让宝宝养成侧歪头、斜眼看东西的不良习惯。只有通过正规的散瞳验光，才能够看一看是真性近视还是假性近视，另外也可以让佩戴的眼镜更加准确和舒适。 　　

问题2、喂奶姿势对宝宝的眼睛有影响吗 　　

喂奶姿势一般不会对宝宝的视力产生什么影响，但妈妈也要注意更换姿势，因为长期固定一个姿势喂奶，不仅妈妈会容易疲累，宝宝也会习惯性地注视同一侧的事物，对宝宝的正常视力难免造成影响。

通过对于生活的观察以及一些现代数据的统计，我们发现近视人口在青少年群体的比例大幅度的增加，由于学习以及各种电子产品的缘故，使得视力变差已经逐渐的成为一种常事。***的视力改善纠正不是一件容易的事，除了通过一些***上的措施之外，相应的还可以配合食疗的方法。0，只要不是高度近视(近视度高于600度，由于眼底萎缩性改变，周边视力/视野可能受到影响)，排除其他眼疾，我们都可以说是正常视力。

1、类胡萝卜素。类胡萝卜素能促进视紫质达到正常含量，从而避免暗视野之后出现强光睛所造成的损害。此外，还可以预防夜盲症、、***症以及软化症。类胡萝卜素的来源包括深黄、深绿和红色蔬果，如南瓜、青辣椒、西红柿、玉米等。

2、***A。它能构成表面的感光物质，夜盲症就是缺乏***A引起的。长时间盯着计算机屏幕，会大量消耗***A。常见的富含***A的食物是动物内脏，但其含胆固醇较高，不适合大量食用。建议可以吃含β胡萝卜素多的食物，比如胡萝卜、***等绿黄蔬菜等，因为β胡萝卜素在体内平均有1/6会转化成***A。不过，***A、β胡萝卜素是脂溶性的，跟脂肪一起吃效果更佳。而在生活当中，想要减少眼部***的出现，必须要做的一件事情就是摄入各种营养元素，下面就为大家介绍几种。

3、B族***。它关系着视***的健康，也有保护的作用。缺乏B族***，容易出现变、眼睛畏光、视力模糊、流泪等症状。富含B族***的食物有糙米、胚芽米、全麦面包等全谷类食物，还有、瘦肉、牛奶、豆类等。

4、***C。***C可减弱紫外线与氧气睛晶状体的损害。富含***C的食物有新鲜大枣、柑桔类、山楂、草莓，猕猴桃、番茄等。

导致近视发生的环境因素

1. 用眼距离过近。

　　2. 读写姿势不正确，儿童和青少年做不到“一拳一尺一寸”。身体距离书桌一拳，眼睛距离书桌一尺，食指距离笔尖一寸。

　　3. 持续用眼时间过长。

　　4. ipad、智能手机等电子产品的过度使用。

　　5. 儿童和青少年的课桌与身高不匹配。

　　6. 阅读环境照明光线过强、过弱、或反光。

　　7. 在移动状态下看书，比如步行或行驶的车辆中。

　　8. 躺着看书，容易导致视力参差。

　　9. 空间的射线的影响。

　　10.睡眠不足

　　11. 挑食，营养不良，缺叶黄素、钙、锌、***等。