近视不能吃什么？现在越来越多的人近视，其实近视的原因有很多，饮食就是其中之一。近视不仅要矫正还需要饮食调理，那么近视有哪些饮食禁忌呢？接下来带您看看近视不能吃什么：

少吃烧煮过度的食物

　　吃太多烧煮过度的蛋白类食物，将使体内钙的代谢发生异常，造成缺钙。铬和钙这两种元素直接影响机体内液压的调节，若***内铬、钙含量处于正常平衡的状态，眼内液压就能保持正常，这样就得以预防近视。

眼呼吸凝神法

选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做9次。

熨眼法

此法坐着做，全身放松，闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3～5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。

优点

1. 短期内视力即可提高。

2. 近视屈光度降低效果好，可无需再戴眼镜或。

3.操作简易，使用方便。

4. 没有风险，其它眼功能不受影响。

5.对青少年进行性近视有***其发展的作用。

6.可满足某些特殊职业（如运动员、潜水员、飞行员、演员、学生、军人等）对力的要求。

配戴过程

规范的验配程序是保证***镜在配戴过程中有效和安全的前提，可以根据临床的规范程序将整个过程分为以下阶段：

1）配戴者的选择；2）眼部健康检查和记录； 3）规范验光； 4）***镜片的评价和调整；5）镜片的预定和分发；6）随访和问题处理；