眼呼吸凝神法

选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做9次。

熨眼法

此法坐着做，全身放松，闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3～5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。

生活中，当出现眼睛难受、有***感的时候，总忍不住用手去揉搓一番。但……这样真的好吗？当然不好！

小编表示，虽然揉眼睛可以暂时缓解不适感，但经常揉、过于用力揉眼睛，可能会引起这些眼睛问题：

一、眼部

用手揉眼睛，容易让手上的脏菌进入眼睛，引起眼部问题。

二、增加散光风险

不当揉眼会使下方的弧度发生变化，引起散光，导致视力模糊。更严重的还会导致很严重的***——“圆锥”，这个***可是会致盲的。

体验机和正式机的区别？

答：体验机主要让客户看到我们的训练方法对体验者是有效的，一般可以为体验者提升3-5行的裸眼视力，但是并不能长期稳定。

 正式机是私人定制的，根据每位体验者的验光数据及佩戴习惯专属定制的，而且具备稳定芯片和稳定程序，方案也是单独制作的，在有效提升视力的同时且可以稳固提升效果。

极限视力测试的好处？

答：极限视力测试是让体验者主动的动用眼球调节功能，而佩戴设备是被动动用眼球调节，两者相互结合才能起到很好的训练效果，且快速稳定提升孩子的裸眼视力。