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作者:明家老铺2021/11/19 0:05:56
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加强颈肩部肌肉的锻炼:在工间或工余时,做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动,既可,又能使肌肉发达,韧度增强,从而有利于颈段脊柱的稳定性,增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。

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肩袖损伤有哪些表现?

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寒湿:天气寒冷时,髋关节酸困、疼痛加重,功能受限。

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