明家老铺，始于明万历年间至今有400多年历史，历经16代传承,是***正骨世家,在中原地域享有盛誉。明家老铺大量搜集民间土单验方，刻苦钻研，反复试验，积40年之心血，终于摸索出一套接骨续筋的技法、膏方并开设明家老铺代代相传。

始创人明邦齐年轻时对医道颇有研究，经常游历乡间。尤其擅长正骨，对***经络理论深有领悟。明朝时期，滑县是京杭大运河的重要埠头，万历四十年，明邦齐于游历中救助一名游经此地积劳成疾的鳏夫老人，虽经明邦齐救治，但老人已到油枯灯尽之时。

明家老铺，始于明万历年间至今有400多年历史，历经16代传承,是***正骨世家,在中原地域享有盛誉。明家老铺大量搜集民间土单验方，刻苦钻研，反复试验，积40年之心血，终于摸索出一套接骨续筋的技法、膏方并开设明家老铺代代相传。

明邦齐不忍撇下老人，便主动照料老人后时光。在老人时醒时昏的交流中，明邦齐惊讶发现老人颇懂***，对中药更是深有研究，，老人感明邦齐厚道善良，对***中药更是执着。便把他随身所带的手抄医着及经方、秘方传与明邦齐。明氏后人根据手抄医着的注解、辩词分析；判断此鳏夫老人可能是李时珍大弟子王广或于王广很亲密的人。可惜历史太久远原书已经损失。自然是活动量、易被磨损的一些关节，例如颈、腰、膝关节、足跟，这些被损伤的关节在没有血管供给营养时酒很难修复，这时在关节的周围血液循环比较旺盛，就会出现代偿性增长，这个也就被称为的前身。

肩袖损伤就是上面四个小兄弟中的一个或多个损伤或断裂了。引起肩袖损伤的原因有很多，主要有两大方面：

一是随着年龄增长，肌腱本身出现退变，质量下降，就像衣服穿旧了一样。这个时候，手臂频繁的重复举过头顶的运动或活动就会引起肩袖损伤，这就好像反复撕扯旧衣服，容易扯破一样。

二是突然发生外伤，受伤时往往肩膀或肘部着地。

当然也有两种原因共同作用下引起的肩袖损伤。

表示，的是要做好防寒保暖措施，尤其是颈部、腰、背部的保暖，避免***。

其次要保证睡眠避免过度锻炼，在冬天若不能保持充足的睡眠，或者经常进行过度的体育运动并导致出汗，会使***内的阳气耗散，不但容易导致腰的发生，也将对身体健康产生一定的危害。

总而言之，就是饮食、运动恰当有度，保证充足的睡眠时间。再配合咱们明家老铺的三合养，坚持下来，定能除去“腰突精”！