山楂中含有丰富的***C,能够维持细胞的正常代谢,保护酶的活

山楂中含有丰富的*** C ，能够维持细胞的正常代谢，保护酶的活性。*** C 是增进健康、提高抗病能力、加速创口愈合、软化血管、预防和坏血重要物质 ，还可***亚的形成，预防。

据统计，山楂含有大量的钙，铁，钾，镁，锰，磷，锌，铜和其微量元素，特别是钙，镁含量，锌等较为丰富，其中钙可以增加壁密度，低渗透，锌能通过酶系统对***起到调节作用和控制新陈代谢。铜、铁是***所必需的微量元素，参与造血功能，在血红蛋白的合成上起活化作用。铜、铁离子与它们的络合物具有作用 。镁、锰、锌、等微量元素在提高机体功能方面有重要价值。故认为山楂***价值很大，可能是有机物与金属元素的综合作用 。

既能清肠预防也能******预体肥胖

山楂是一种膳食纤维含量特别高的水果，而膳食纤维又被人类称为肠道清道夫，人们食用山楂吸收这些膳食纤维以后能清理肠道中的废物与垃圾可以加快***代谢，而且能阻止脂肪在***内停留，它既能清肠预防也能******预体肥胖。平时多吃山楂对人类的心脏还有很大好处，它含有的黄酮类化合物和三萜类化合物都能直接作用于人类的心脏和冠状动脉，让动脉扩张促进血液循环也能营养，心肌增肌收缩能力，它能防止心脏功能减退也能稳定尽率预防心梗，经常食用山楂能也能降低病的发病率。

山楂的***与作用山楂具有******,女人的***片

山楂的***与作用

山楂具有******，女人的***片山楂含有***C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的力，有防***的作用;女性多吃山楂能消除体内脂肪、减少脂肪吸收的***，对于爱美的女性可以达到美颜***的效果。

山楂含膳食纤维丰富，膳食纤维是身体的“肠道清道夫”，可促进肠道的蠕动和消化腺的分泌，有利于食肠的消化和废物的排泄，促进体内的物质代谢；