家庭式的汗蒸房在装修上有非常复杂的工程与工序，楼层不同或者是房间的面积大小不同，就应该从采取不同的保温措施。房间应该具有良好的防潮防水性、商业性汗蒸房，即是利用汗蒸房来做生意的各种店铺，这种汗蒸房一般容纳人数较多；另一种是家庭用汗蒸房，这种汗蒸房一般容纳人数较少，***的温度是70℃—80℃，人在这种环境中能呆5—10分钟，时间过长会感到胸闷，气短；汗蒸一般加热温度为35℃-40℃左右，经过汗蒸40分钟，可使汗腺从内而外自然排开，

汗蒸房的装修材料非常的讲究，主要由保温层、发热层、绝缘层、功能层、装饰层五部分组成。一般来说汗蒸房的保温层以及绝缘层都是使用较为普通的材料制成的，汗蒸可以加速血液循环，增加身体的含氧量。大量出汗可以带走体内的部分，并且还能达到***、美容的***，改变皮肤肤质，汗蒸房材料电气石。电气石释放的负离子是根据粉末颗粒大小来判定的，一般，粉末颗粒越小，释放负离子能力就越强，纳米级电气石呈“视觉液态”效果。

负离子被称为人类的长寿树，人类生命的***，空气的净化器，在自然的环境中，如同生物离不开水，离不开空气和阳光一样，人的健康离不开负离子，一定要注意及时通风，汗蒸以后由于汗蒸房的空气比较浑浊，因此需要通风注入新鲜空气，且也有利于蒸房内***的分散，但切忌在汗蒸的过程中通风，每次汗蒸时应掌握好时间，不要超过40分钟，且在体验过程中不要揉搓体垢，用毛巾擦拭即可，以保证汗腺正常排泄。另外，有心脏病、其他慢性消耗性***患者，也不能汗蒸。