产后护理的重要性!

怀孕生产，对于大多数女性而言，等于从鬼门关走了一遭，需要莫大的勇气。从怀孕初期到孕中后期，再到生产坐月子，每一个环节都容不得一丝马虎，喜悦与担忧并存，所以也就能理解为什么有些新妈妈会产后抑郁。不管是生理上的变化还是情绪上的起伏，对于产后女性的影响都非常大，一孕傻三年，有时不见得是一句戏言。有人错误地理解为产妇不能刷牙，这也是造成孕产妇牙齿脱落的原因。

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妈妈摄入的食物会直接影响乳液质量，所以爱玛家建议新妈咪在日常饮食中少油清淡，吃的有营养却不要大肆进补，可以选择少食多餐的方式，不仅利于消化而且还能够减轻身体负荷。像是瘦肉，鸡蛋，鱼肉或是牛奶等都是很好的食物，既可以改善体能状况，促进身体***，还能够有效控制体重增加。很多老一辈的总是叮嘱产妇坐月子一个月不要刷牙，否则“生一个娃，掉一颗牙”，这实质上是反映出孕产妇不注意口腔牙齿卫生的危害。

关于产后护理的小知识!

在坐月子期间，不敢洗头和经常洗头都是不正确的做法，假设经常洗头，会引起掉发，假设月子期间不洗头， 则会使头皮的皮脂分泌物和尘埃混合堆积，影响头部血液的供给，还简略引起毛囊症状，然后增加掉发的概率，爱玛家邯郸月子中心建议夏日每周洗3-7次，冬季每周1-3次即可，洗发时的水温37 度左右即可，不要超过40度。生完孩子后自行***有限，于是很多产妇出现***松弛、移位或不端。

我们爱玛家以行业成功经验为依托，结合中国内地的成功经验，十年多的护理实践，拥有行业高超水准的母婴产后护理团队。

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我们爱玛家邯郸产后护理中心有着系统性产后***机制，快速回到孕前状态。

形体管理：******、满月发汗

身体管理：盆底肌修复、******

胸部管理：产后排残汁、胸部护理

皮肤管理：伤疤修复、面部美容、面部***

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