产后护理,爱玛家宝宝护理中心

爱玛家的宝宝护理师们是一群特别热爱工作的人，带着微笑等待着宝妈从医院来到月子中心，较快时间抱上宝业主奔向婴儿室，给宝宝洗澡、测体温、称体重，修剪指甲等一系列护理后，又迅速返回到房间，让宝宝安心的吃上一顿饱饭，宝妈及宝宝也在月子中心里舒舒服服地睡上一个好觉！怀孕生产，对于大多数女性而言，等于从鬼门关走了一遭，需要莫大的勇气。

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产后护理-瑜伽

许多宝妈会选择通过练塑身瑜伽的方式来做产后恢复。因为相比其他运动，瑜伽的动作幅度要更为柔和轻缓，而且，瑜伽不仅能减掉脂肪塑身，打造美好曲线，也能够令宝妈们获得心灵的宁静，从而有效地预防产后抑郁的发生。

爱玛家国际月子会所，拥有完善的医护团队，严谨的学术态度，先进的美容修复设备，舒适的环境，人性化的服务等因素，赢得了业内人士及消费者的一致认同和好评，获得一系列认证。

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瘦身的认知是很重要的，但是爱玛家建议产后妈咪在月子期不要减肥，因为这个阶段身体的各部分组织都在自我调节，骤然间加大运动量或是减少食物摄入量会影响身体恢复，好的减肥期是产后三个月到六个月之间，这个阶段被称之为黄金减重期，只要找到好方法，减肥事半功倍。每个孕妇在生完孩子之后，都会有一段身体恢复期，也就是“坐月子”。

我们爱玛家以行业成功经验为依托，结合中国内地的成功经验，十年多的护理实践，拥有行业高超水准的母婴产后护理团队。

这些都是产后护理要注意的

有些产妇认为，只要出了月子就表明身体恢复得差不多了。于是，一出月子就不在意久站、久蹲或剧烈运动。邯郸产后护理中心说身体在这时并没完全复位，功能也没有完全恢复。如果不注意防护，仍然会影响身体情况。

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