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月经期间肚子疼痛一般会引起哪些影响呢?小编和你分享!影响生活:月经期间肚子疼痛的女性在月经期或者月经前后,都会发生小腹坠疼,腰酸背痛的症状,严重的会乏力晕l厥,心慌冒汗,坐卧不宁。而且会容易急躁焦l虑发脾气,严重影响工作学习和日常生活。引起乳l腺增l生:一般月经期间肚子疼痛的女性都伴随着乳l腺胀痛的情况,乳l腺增l生表现为内有肿块,和月经期间肚子疼痛的关系很密切。
大多数人出现肠道***都是跟饮食方面有关系,所以在日常要注意好自己的饮食,少吃辛辣刺激以及生冷的食物,多吃一些清淡营养的食物,如各种水果蔬菜,而且在平时尽量不要喝酒吃烧烤,这些都是会导致肠道受损。中脘穴:中脘穴位于脐中上四寸(肚脐与胸骨下端连线的中点)。焦作艾灸、指压、指揉刺激中脘穴,可促进胃肠的蠕动。
艾灸较好的时间为:7:00 —17:00,上午佳,下午其次,晚上尽量不灸。如白天却无时间,需在晚上艾灸,则必须在晚上21:30分前结束。
空腹及饱腹,酗酒、剧烈运动、大怒,大惊,干渴状态均不可艾灸,暴雨,打雷,闪电也不可艾灸。艾灸前正餐以清淡为主,不可重口味,不可过量,饮食应为平时的一半,餐后一小时可进行艾灸,或灸后一小时可饮食。特殊经脉调理后可饮食的会另行嘱咐。
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