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合谷穴有两个非常显著的特点。一方面,它部位暴露易于取穴;另一方面,操作简单便于普及。按揉合谷穴不受时间、季节等条件限制,不管是在开会还是坐车、等公交,都能随时随地给自己来一个健康穴疗。抚按时,两手可以交替按,用拇指屈曲垂直按在合谷穴上,做一紧一松的按压,频率为每2秒钟一次,即每分钟30次左右。另有部分学者认为:指压时应掌心对向体侧,按压朝小指方向用力,而并非垂直手背的直上直下按压,这样能更好的发挥此穴道的效果。
"艾灸取穴是否正确,直接影响灸治效果,灸前必须选好体位,坐点坐灸,卧点卧灸,使体位与点穴相统一。"河南***学院三附院针艾灸科主任医师高希言说,若坐着点穴,躺下施灸,受骨骼、肌肉牵动变化,必影响取穴准确。灸肢体的穴位:以正坐为主灸胸腹部的穴位:取仰卧位灸背腰部的穴位:取俯卧位要点:体位须摆放平直,肌肉放松,让准备施灸的穴位暴露而出,既防烫着,亦增加效果。
灸后反应:有时治l疗后原发***有加重的情况,这是正邪交战的正常现象,治l疗过程中的排病反应是效果的前奏和标志。在***未愈时经常易出现这种情况。此时病邪在体内不会轻易出来,通过艾灸治l疗,可激发正气,正邪之间进行比较,有时邪气占优势,***会加重,正气占优势时,***会减轻,一般排病反应越强烈,效果会越显著。这时的病邪就会逐渐地被赶出体外了,***就会痊愈。
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