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作者:山西文登动健2022/5/14 12:06:48







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如果选择一个特别小的跑步机在上面运动三十分钟以上身体不稳很容易踩在边条上发生安全隐患,一般选择跑步机的时候要注意跑步区域应该大于身体的肩宽,选择50cm以上的宽度是比较理想的。家庭用跑步机价格




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如果你想在家附近找到合适的练习跑坡的场地,一般得费老大劲。一台跑步机在手,跑坡训练触手可及。除此之外,如果在户外进行跑坡,无法专注于单项坡训练。通常,上坡训练后,你还需要进行一次下坡,然后再重新开始上坡。家庭用跑步机价格


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