家用跑步机价格如何使用？

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跑步之前，之中和之后都要为您的身体补水。大多数跑步机都配备了瓶架。踏上跑步机后，将一瓶水装满并放入此支架中。锻炼期间每10至15分钟喝一次水。如果您在跑步机上训练超过60分钟，请喝富含电解质的运动饮料。家用跑步机价格

家用跑步机价格购买注意事项有什么？

跑步机如果想让自己坚持下来，除了自身的毅力之外，还得选择适合自己的产品。我们一般在外面跑步都是选择宽阔的空间，运动起来既舒适又安全，在操场跑步一条跑道的宽度至少也有一米，家用跑步机的跑步区域从40-56cm不等。

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如果选择一个特别小的跑步机在上面运动三十分钟以上身体不稳很容易踩在边条上发生安全隐患，一般选择跑步机的时候要注意跑步区域应该大于身体的肩宽，选择50cm以上的宽度是比较理想的。家用跑步机价格