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商用跑步机比家用跑步机的优势有哪些呢?
电机的区别家用跑步机采用的是DC直流电源电机,虽然有体积小的特点,但是马力也小,所以对于一跑就是一小时甚至跑一场马拉松的跑者来说,家用跑步机电机的散热性、持续输出性能就显得不那么给力了。而商用跑步机采用AC交流电源,则有源源不断的动力及耐久性能,随便来场马拉松也游刃有余。
全程马拉松参赛人群的平均步幅为1.02米,而家用跑步机跑带长度通常在1.2米以下,这对于使用跑步机的跑者来说,会增加跑步***性,而宽大的商用跑步机跑带长度则是在1.5米以上,所以商用跑步机更安全。而对于经常在跑步机上跑步的跑者来说,这是他们选择商用的原因。
稳定性不同稳定性主要体现在两方面,一方面是设计结构是否符合力学,能否保证稳定性。另一方面是跑步机的设计重量也会影响稳定性。一般情况下,一个合格的产品设计结构稳定性上是没有太大问题的,而设计重量上则差别比较大,比如说走步机的大概质量为二三十公斤,所以只能走路用。而家用跑步机的总质量一般在85公斤以下,所以能跑起来也不至于摇晃很厉害。而商用跑步机的总质量一般在150公斤以上,所以在商用跑步机上跑步稳如牛。通过这些对比可以发现,选择商用跑步机一定是对跑步体验有更追求才可以。
哑铃是一种常见的健身器材,它可以有效地帮助我们锻炼手臂的力量,帮助我们***,所以在健身人群中很受欢迎。
但是,还是有一部分人不知道如何用哑铃锻炼。正确练习哑铃非常重要。部分健身者在使用哑铃锻炼时经常出现的一些误区(尤其是初学者),以及使用哑铃时的一些注意事项。
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