刮痧板的材质有很多种，可以说是包罗万象，像铁板、勺子，瓷器，玉石，水牛角，角等等都是非常常见的，这在我们生活中经常可以见到。很多人在进行刮痧的时候往往是看到什么方便就拿什么。

　　刮痧板一般选择本色玄黄的砭石与天然水牛角做原料，通过刺激***的相关经络、穴位，从而达到、疏通经络、、、健脾和胃、调和阴阳，温经散寒，，增强皮肤渗透性，改善脏腑功能，增强功能的***。

刮痧的实际效果基本概念1、调整阴阳刮痧对***内脏***有明显的调整阴阳平衡的作用，如肠蠕动较为亢奋者，在腹部和背部等处进行刮痧，可使肠蠕动较为亢奋的胃肠遭到***而***过来；反过来，肠蠕动功能减退者，则可促进其肠蠕动***过来。这表明刮痧可以提高和调整五脏六腑***，使五脏六腑阴阳得到平衡。2、刮痧可调节身体肌肉的收缩和左心室，使***间压力得到调节，以促进刮拭***附近的血液循环系统，提高***血容量，从而具备、化淤生新的作用。3、舒筋通络刮痧的方法主要是提升部分血液循环系统，使局部***溫度升高。除此之外，在刮痧板马上刺激下，提高部分***的痛阈。第三是依据刮痧板的作用使心神不宁或经挛的身体肌肉获得屈伸，从而消除疼痛。

男人刮痧的好处有很多，刮痧具有疏筋通络的***，可以有效的缓解一些给大家带来的疼痛感。刮痧还可以促进代谢，可以让体内的尽量的排出体外，另外刮痧还具有缓解的好处。但需要注意一点，想要刮痧的患者一定要去正规***机构进行刮痧。

1、疏筋通络

刮痧具有疏筋通络的好处，刮痧可以有效的修复大家受伤的软***，可以疏通***的经络，缓解肌肉的紧张，从而有效的缓解***给大家带来的疼痛、酸胀的感觉。

2、促进代谢

刮痧还可以促进***代谢的速度，加速体内的排出。刮痧可以有效的帮助大家把体内需要排泄出去的垃圾、刮到皮肤表面上，让它们尽快的排泄出去。而且刮痧还可以促进***的血液循环，这样对于的排出，也能起到促进作用。

3、缓解

另外当有症状的时候，可以采用刮痧来进行缓解。长期不仅会影响到消化吸收，还会给身体带来一定的伤害。这时候可以通过刮痧来进行缓解，可以在腹部进行刮痧。这样可以有效的促进肠道的循环，从而起到缓解的***。