艾灸液的作用和***有哪些呢

艾灸是一种很好的调理身体和***的方法，艾灸液的作用和***也有很多种，艾灸液不仅可以补充扬起，平衡阴阳，还可以去除寒气，去除湿气，有助于身体的调理。同时艾灸液还有美容***的效果，可以淡化表皮的黑色素，滋养身体。同时还可以调理经期，对女性的身体非常有好处。艾灸液还可以预防***，***。

三伏天使用艾灸液和三伏天灸的道理及效果一样，一般建议使用艾灸液拔出湿气多在夏天中的三伏天，三伏天暑热重便于除湿气，效果比其他季节要好，素来有三伏一灸胜三灸的说法。

艾灸液使用之后和艾灸的注意事项一样，涂抹过艾灸液的部位不能沾水，不能见风，不能受凉，因为此时身体毛孔处于张开的状态，稍有不慎将引得邪，湿气反而加重。艾灸液属于消字号抑菌产品，本身可以抑菌消毒，因此使用后不必清洗擦拭。

不同体质如何使用艾灸液

1、气虚质

       元气不足，爱出虚汗，容易疲乏。  

【体质辨识】  

肌肉不结实；喜欢安静，性格多沉闷、内向；气短懒言，说话没劲；经常出虚汗；乏力、易疲劳、总觉得睡不够，易累；眼袋大，黑眼圈重；口淡，头晕，；舌淡红，舌体胖大；大便稀溏，小便颜色清而量多；容易***，生病后抗病能力弱，且难以痊愈；易患内脏下垂如等***。  

【涂抹穴位】  百会、鼻交（鼻交頞中穴）、中脘、神阙、气海、关元、足三里、俞等。

今天承爱递康小编跟大家聊聊引起的肩胛骨疼缓解的方法：

一、做瑜伽：现在瑜伽也比较的火，因为大家平时上班的时候都会感觉到自己有些难受，瑜伽的好处有许多，瑜伽不但能静心养神***，由于伸展的动作还能缓解后背的疼痛。每周少做一次瑜伽，每次40-90分钟，坚持三个月，后背疼痛的情况会有所改进，这样我们平时上班的时候肩胛骨就不会那么酸痛了。

　　二、后背：我们平时没事的时候可以多做一些，这样肩胛骨就不会那么酸痛了。每次每个穴位可以10分钟，每天具体次数可以根据缓解情况来定，后背疼痛较厉害就每天3、4次，缓和一些的时候可以每天2次。这样也可以帮助刺激肺部、心脏、以及理血、宽中和胃。多一下对我们的身体也是非常有好处的。

　　三、靠墙站：这是一种比较常见的方法，而且还比较的实用。背靠着墙站直，两侧的肩胛骨尽量向墙面靠拢，每次坚持3分钟左右，这样做有助于肌肉力量得到增长能帮助预防和减轻肩胛骨的疼痛。时间长了我们在走路的时候背也会挺的特别直，也可以提高一下自己的气质。